イメージは「艶女」
マヤと自己表現講座に行ってきました。
今日は色々メニューがありました。
先週もやったウォーキングのおさらいでは、マヤが先生に褒められていました。
「うん、いいよ～・・・そうそう・・・良くなってきた」
「イメージして！可愛く！！」
その言葉でマヤの表情が明るくなり、体の力が抜け、可愛さが顔を出し、歩く事だけで存在感が出てきたのを感じました。
まるでモデル・・・
自分がウォーキングしている時は、あんまりよく解らないのですが、人のを客観的に見ると変化がよく解ります。
褒められると自信が湧いてくるのですね。さらに、イメージすることで、本当にイメージ通りになるんだ・・・と思いました。
大人になって褒められる事って少なくなってきたし、自分も褒められると嬉しい。自信も出てきます。
先週、艶が無いとフィードバックされましたが、確かに今まで自分は「艶」をイメージした事って無かったな・・・
ちょっと、「艶女」をイメージしてみよう！！
→ お腹が空いて、マヤとランチでカレーを食べました。
コメント