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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子（中の人）です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2006年10月 4日 (水)

自己表現

Photo_71 今日は、自己表現のお稽古でした。

ひたすら、自己主張のある（？）正しい姿勢で、ラテン系の衣装を身にまとい（→イメージです）風を感じてウォーキングしたり、脱力の練習や、大声を出したり。

そりゃあ～初めての体験で、疲れました・・・（楽しかったけど♪）

イメージって大切ですね。

今の自分は、自分が作り上げてしまったイメージで出来ているそうです。

私に足りないのは艶・・・だそう。

今更だけど、女らしくならなきゃね～～～！！

投稿時刻 16:06 |

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コメント

じゅりー先生はとても色っぽいですよ。私が間違うと振り向いてウインク（？）をしていただきいつもドキドキしています。　　　（＾＾）・・女の色気はうなじ、手先、腰つきだと思うのです。梅沢富美男さんには女性の方は勝てないでしょうね。＄％＆・黒木瞳さんしぐさに色気がありますので黒木さんのものまねをやってみるのもひとつの方法かも♪。

投稿： フラッシュバッチ | 2006年10月 4日 (水) 23:26

☆フラッシュバッチさん☆
(´ー｀)えええ～～色っぽいだなんて～～ありがとうございます。
私的に、ウィンクならず、「あちゃ～フラッシュバッチさん・・・」って感じでしたが・・・（ウソウソ）
そうそう、今日は手先や腰つきまで習得しました。
黒木瞳さんは女らしいですね。
目指したい1人であります。

投稿： じゅりー | 2006年10月 5日 (木) 00:15

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