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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2006年11月13日 (月)

うさうさ

Photo_133『 うさうさ~右脳左脳占い~』単行本です)

著者:二枚貝

(*'◇'*) うさうさ、購入してみました。

下のURLはこの本の著者、二枚貝さんのHPです。自分がどの脳のタイプか診断できます。みなさんはどのタイプの脳でしたか?

How To Usa Usa  (右脳左脳診断できます)

私は「ささ女」アウトプットも左脳、インプットも左脳でした。超理論派。女性の中でも、最も男らしいタイプだそうです(?)

本・・・読んでたらヒキました『ささ女』  (´~`ヾ)

200611132209000 さて、blogの内容とは全然違いますが、今日知人にいただいた「ご当地キティ・三重限定~おかげ横丁バージョン~」です。

キティーちゃんの横にいる犬が気に入りました。

三重県のお土産、赤福も美味しかったです♪

甘いものは、ホッとします。伊藤さん!ありがとう!!

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コメント

じゅり~さん

ふたたび、ぽんたです。
コメントのコメントをどうもありがとうございます。

先週の京都の旅で、やっぱりお休みって必要なんだな~ってつくづく思いました。
というのも、お休み後のレッスンが今までない位に集中&余裕を持って進められたのです!
レッスン1本1本のクオリティーを保って、良い物を提供する意味でも自分のケア(特に心の)って大事なんですね♪

先日レッスンが終わってシャワーを浴びに行ったところ、どうやら以前に私の中級クラスに出て下さったメンバーさんが「1回出てつまらなかったから!」って他の方とお喋りしているところに居合わせてしまって。。
覚悟はしていましたが、直接聞くと凹むものなんですね~。
めげずに頑張るゾ!と心に誓ったぽんたです。
愛されイントラへの道は山あり谷ありですね☆

ではでは、またお邪魔させていただきますね♪

☆ぽんたさん☆
そうですよね~!お休みの後ってなんかしらパワーが出たり、集中&余裕・・・これわかります。
休みって大切なんだよね。本当にそう思います。

「1回出てつまらなかった・・・」これ、直接聞くと凹みますね。
そう!めげずに!!です。
人によって面白いの感覚が違うと思います。
汗をかきにきたのに、かけなかった
動きたいのに動けなかった
難しいのがいいのに簡単だった
そんなに難しくなくていいのに難しかった
・・・まだまだありすぎて書ききれません。
それくらい、価値観や受け取り方、物の見方、皆それぞれバラバラなんだな~と感じます。

仏教には諸法無我(しょほうむが)と言う言葉があります。
何が良くて何が悪いか・・・
本来は実体が無いのです。
良いとか悪いとか言っている本人が、何かの基準を作ってしまい、その基準を中心に動いている。
簡単に相手の立場に立たず、「人の評論」をしてしまいますが、本当は人のことを言っている場合ではなく、自分に与えられた役割を精一杯生きることが大切だとお釈迦様は言ってます。

・・・だから、ぽんたさんは、凹まないでね。
ぽんたさんが大~~~~好きな人もいるんだから。
だって、ぽんたさんは一生懸命愛されイントラめざし頑張っているんだから!

山あり谷あり・・・そんな繰り返しでも、少しずつ高い山に登ってますよ。きっと☆

じゅり~さん

みたび、ぽんたです。
温かいお言葉をどうもありがとうございます(;ー;)
読みながらじわ~ときてしまいました。

そうですよね、人によって受け取り方や感じ方って様々ですよね。
「諸法無我」を心に留め置き、今の自分の精一杯のチカラをレッスンに込めてメンバーさんにお伝えしていこうと思います(^-^)


今までは頑張っても上手にレッスンできない自分に落ち込むばかりでしたが、少なからず努力している自分も認めてあげようという気持ちが最近やっと芽生えてきました。
レッスンとスキルアップを楽しみながら、愛されイントラという高い山に1歩1歩登れるように。。
ちょこちょこと頑張っていきます☆

いつも温かいコメントで元気を下さるじゅり~さん、本当にありがとうございます!
あ~、いつかお会いしたいです☆☆

☆ぽんたさん☆
そうそう!頑張っている自分は是非認めてあげてね★
ご褒美にまた今度のリフレッシュとか・・・(笑)

『今の自分の精一杯のチカラをレッスンに込めてメンバーさんにお伝えしていこうと思います(^-^)』

と言うぽんたさんの言葉。
私、ジーンときました。
本当にそうだね!私もこの精神で行くぞ!

ぽんたさん、いつかお会いしましょうね★★

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