すごいぞ！グラビティ
フレスコの片隅で、妙に存在感のあるマシンにお気付きになりましたか？
(゜ー☆) そうです！！
あれが 噂のグラビティ
いよいよみなさんに・・・１月１５日からお披露目です。
今年の夏、ラスベガスのコンベンション（ＩＤＥＡ）で、ロブ・グリック（私の大好きなカリスマフィツトネス指導者）が、エキスポでこのグラビティをデモしているのをウットリみていた私です。
とうとうフレスコにも導入されます。
実は、何を隠そう・・・野村ケニー（健一郎）先生は、世界でも数名しかいないグラビティのマスタートレーナーでして・・・
今日はケニー先生に使い方を伝授していただきました。
グラビティとは・・・１台の（写真）マシンで、身体のいたるところを鍛える事ができるのは勿論、ピラティス要素のトレーニングもＯＫ、ポストリハビリまでできるのだそうです。（本日は主に鍛える事を学びました）
私も使ってみましたが、身体は連動して動いている事をあらためて気付く事ができ、体感できます。
普通のマシンでは見逃している自分の身体を、もっと知る事ができますよ。
グラビティを使ったケニー先生のパーソナルも開始しますし、皆さんも是非！！体験してみてくださいね☆
（右写真は、スタッフのジュンちゃん！＆ケニー先生）
ミ☆ ミ★ ミ☆ ミ★ ミ☆ ミ★ ミ☆ ミ★ ミ☆ ミ★ ミ☆
追伸：ケニー先生のピラティスを受けて帰りました。これ、めっちゃ気持ちイイです。今日は皆さんに混じって、フレスコスタッフも気持ちよさそうに受講。レッスンを受けるのは、やっぱり気持ちがいい！それに楽しいですね～♪