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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2007年1月27日

2007年1月27日 (土)

今日はフレスコで内部研修、STEP短期基礎養成コースと、外部インストラクターオーディションに立ちあっていました。

帰宅したら23時30分・・・1日フレスコDAYでした~ (o⌒.⌒o)

実は、このまま広島へ行く予定だったのですが・・・寝台列車になるという事で、朝一出発する事に・・・

本日のSTEP短期養成コースでは、受講者のみなさんの真剣な眼差しと、スポンジの様な吸収力に、大変感動しました。

かなり動き続けたので、結構足が疲れたことでしょう。多分、こんなにSTEPを踏み続ける事は滅多に無いので・・・みなさん、本当にお疲れ様でした。

Photo_197 今日は、「」(しゅ・は・り)についてお伝えします。

「」って何??って事ですが・・・簡単に言うと、物事を習得する上での段階の事を言います。

(仏教の書物に出てくる言葉だったり、武道で使われる言葉だったりします。ちなみに私は剣道をやってました)

「守」とは基本を身につける学びの段階。

「破」とは身につけた基本をさらに洗練させ、基本の教えに無かった事を試みます。

「離」とは、さらに前進させ、自分の道を確立させ、発展させていきます。

まさに、今STEP短期養成コースにご参加の方は、「守」の学びの段階をやっている所・・・

「守」が無ければ「破」「離」も無い・・・

本当に大切な「守」

武道で、繰り返し繰り返し型の稽古をするように、SETP指導も練習あるのみ!!

あと、2回のコースですが、繰り返し練習して「守」を身につけていきましょう!!きっとその先が

そういえば、私が3月30日のJAFAフォーラムでお伝えする、エアロビクスのワークショップのタイトルも「」です。ここは私なりの「」の3つをお伝えしていきます。

  自分ブランドを築く「」~初級指導者の達人になろう!!

        また、良かったら会いに来てくださいませ~♪

さぁ~て。広島焼き、食べてきまーす♪