健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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沢山食べて、笑って、感じて・・・
時間が経つのは早いなぁ~・・・
仲間で楽しいひと時を過ごした後は、それぞれが違う地へと帰っていきます。
ヽ(´Д`)人(´Д`)人(´Д`)人(´Д`)ノ~♪
今日は仲間に会えた事、そして広島からいいエネルギーを沢山もらえた事、本当にありがとう!!
また、会いに行きます♪
仲間に・・・
広島の地に・・・
(写真は帰りのフェリーにて・・・宮島の夕日)
追伸:このあと、私は大阪へ帰り、3人は井上トキ子先生のセミナーに参加しました。
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