健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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いつも気になっていた・・・
JR西ノ宮駅に貼ってある、岩盤浴ができる女性専用・STONE SPA 「FIORA」(フィオーラ)のポスター。
行ってきました!(*´▽`*)まったり・・・ここいいわ~♪めっちゃ気持ちいい~
その後、じゅりーが大好きな店、前にも紹介しましたアローツリーでケーキとコーヒー。
みてみて!!
w(°o°)w おおっ!!
フルーツがゴロッゴロッ!!
私は、冬のフルーツタルトを・・・圭ちゃんはイロイロフルーツタルトをオーダー。
こんな贅沢なケーキ・・・美味しそうでしょ?西宮探索また行こう~!!
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まったり・・・を参照しているブログ:
いい一日だったね~☆ 岩盤浴は久しぶりだったけど、副交感神経働きまくりで、心地よかったです。 普段出ないような汗も出るし・・・ お店はアロマの香りも心地よく。
アローツリーもフルーツ好きの私には、最高でした。はまりそう・・・・
又行こうね~~♪
投稿: kei | 2007年1月23日 (火) 21:07
☆Keiちゃん☆ ホントに気持ち良かった。 店の雰囲気もgoodだったし綺麗だったしね! サラサラのいい汗が出たね。 また、行きたい~・・・
アローツリーのケーキ制覇しようや。 また行こう!!
投稿: じゅりー | 2007年1月23日 (火) 23:17
くだものおいしそう。 今日は身体の中も外もすっきりの1日でしたね。女性専用・・男性も行きたい、何か不公平。
ウィウイルロックユーのコメントがありませんがまだ行かれていないのでしょうか? ぜひコメントをお願いします。
投稿: プリンキー | 2007年1月24日 (水) 00:48
☆プリンキーさん☆ へへ・・不公平・・・(笑)
行ってきましたよ!WE WILL ROCK YOU お待たせしました。
投稿: じゅりー | 2007年1月24日 (水) 18:09
こんばんは 西宮在住の者にとっては、両方ともいってみたいところだったのですが。。。まだ、いっておりません。。。(笑)ウラヤマシー。 アローツリーは、雑誌とかで、有名らしくて、友達に行こうと誘われて、そのまんまの状態です。。アクタでは、一度ケーキを買ったような気が。。確か、最近、阪神西宮の駅前の改札口前にも、(イートインなし)オープンしたような気が。。。少し、他の店よりリーズナブルだったような。。
岩盤浴も、まだ未経験だし。。(爆)
西宮は、良い町なので、どんどん検索してくださいねえ。。。(西宮市民としての宣伝です)浜のほうも良い店がたくさんありますので。
ちなみに、居酒屋では、JR西ノ宮駅から、少し歩いたところの「ちび」がおすすめです。。。(残念ながら、HPはありません)値段が、とってもリーズナブルで、おいしいです。。
投稿: Sachiko | 2007年1月26日 (金) 20:29
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コメント:
いい一日だったね~☆
岩盤浴は久しぶりだったけど、副交感神経働きまくりで、心地よかったです。
普段出ないような汗も出るし・・・
お店はアロマの香りも心地よく。
アローツリーもフルーツ好きの私には、最高でした。はまりそう・・・・
又行こうね~~♪
投稿: kei | 2007年1月23日 (火) 21:07
☆Keiちゃん☆
ホントに気持ち良かった。
店の雰囲気もgoodだったし綺麗だったしね!
サラサラのいい汗が出たね。
また、行きたい~・・・
アローツリーのケーキ制覇しようや。
また行こう!!
投稿: じゅりー | 2007年1月23日 (火) 23:17
くだものおいしそう。
今日は身体の中も外もすっきりの1日でしたね。女性専用・・男性も行きたい、何か不公平。
ウィウイルロックユーのコメントがありませんがまだ行かれていないのでしょうか?
ぜひコメントをお願いします。
投稿: プリンキー | 2007年1月24日 (水) 00:48
☆プリンキーさん☆
へへ・・不公平・・・(笑)
行ってきましたよ!WE WILL ROCK YOU
お待たせしました。
投稿: じゅりー | 2007年1月24日 (水) 18:09
こんばんは
西宮在住の者にとっては、両方ともいってみたいところだったのですが。。。まだ、いっておりません。。。(笑)ウラヤマシー。
アローツリーは、雑誌とかで、有名らしくて、友達に行こうと誘われて、そのまんまの状態です。。アクタでは、一度ケーキを買ったような気が。。確か、最近、阪神西宮の駅前の改札口前にも、(イートインなし)オープンしたような気が。。。少し、他の店よりリーズナブルだったような。。
岩盤浴も、まだ未経験だし。。(爆)
西宮は、良い町なので、どんどん検索してくださいねえ。。。(西宮市民としての宣伝です)浜のほうも良い店がたくさんありますので。
ちなみに、居酒屋では、JR西ノ宮駅から、少し歩いたところの「ちび」がおすすめです。。。(残念ながら、HPはありません)値段が、とってもリーズナブルで、おいしいです。。
投稿: Sachiko | 2007年1月26日 (金) 20:29