健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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今、はまっているのが「アボカド」
写真はアボカドとマンゴーのサラダです。
もう一つはまっているのが「生のモッツァレラチーズ」!!
なんだろー??あの食感は・・・・消しゴムみたい・・・(食べた事無いけど)
今日はトマトと大葉(バジルが無かったので)と「生のモッツァレラチーズ」でサラダを作ってみました。
牛乳の味がして、カルシウムが沢山摂れそうです。
今度、好きなものばかりの「いろいろサラダ」を作ってみたい。
(^~^) ♪
おススメの具がありましたら教えてくださいね。