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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2007年5月2日

2007年5月 2日 (水)

プラネットアース

Photo











プラネットアース。
地球の神秘さと、生物の不思議をこの目で確かめる事ができ、テレビに釘付けです。

画像がとっても奇麗で、自然のスケールの大きさに大感動!!

実はDVDBOX(1)を持っていますが、これ結構値段が高いので、続編が出てきてもなかなか手が出ません・・・(涙)なので、TVをチェックして鑑賞なんですね~。

毎回思うコト!!動物園や水族館・生物図鑑などで、あまり目にする事の無い生き物が沢山出てきて、

「まだまだこの地球には、私たちが知らない生物が沢山いる」「地球は生きている」と感じると共に、「この素敵な地球を守っていきたい・・・」と放送後、色々考える学びがあります。

写真右、これも書庫の1つ(DVDBOX)Photo_3

   「THE BLUE PLANET」

こちらは、北極や南極の海200ヶ所で撮影された物で、クジラやイルカ・アザラシが登場。 <°)))彡

あまりにも海の中の映像が心地よいので寝る可能性もありますが、目が覚めるような場面も多数。

海、とっても奇麗です!!なので、番組を見るたびに汚水に注意し、エコを心がけようと痛感します。

 

お酒でデトックス

200705021549000 ファミマで発見!!

その名も「お風呂酒」

お酒の成分が、血液のめぐりをスムーズにし、汗と共に老廃物を排出するそうです。

酵母・ビタミン・天然アミノ酸が肌にも良いそうで。西宮の灘酒造さんから出ています。

ほら、パッケージが可愛いピンク。何だか美味しそう!!

度数も15~16度と・・・どんなダロウ?キャップをお猪口に、1口だけ飲んでみました。

・・・やっぱり、でした。

         ( ( ( ´o`)ロ <(ウップ)

(注)身体には害が無いそうですが、お風呂用なので飲めません。

お風呂でデトックス!身体から毒素が抜けるかな~。お風呂の楽しみができました。

ふと立ち止まらせてくれる存在

3日ぶりにレッスンで身体を動かしてきました。やっぱり、運動は気持ちイイですね!

お客様と共に過ごし、汗を流す時間は、本当にありがたい時間です。

私と言えば、blogにもよく記事にしている程、音響トラブルに遭遇する人なのですが、今日もレッスン説明時にOKだったマイクやデッキが、「さぁ、今から」と言う時に「ガガガ・・・」と、ノイズが入り使えなくなりました。

       唖然!!! (; ̄Д ̄)???

(何?身体から静電気の強いのが出ているんでしょうか・・・<爆>肌、物凄く乾燥してるしね~^-^)

スタッフを呼びに行き、なんとか音は復活しましたが、レッスンはインカムに頼る事ができず、有り難い事にボディキューが、鍛えられました(笑)

「ピンチはチャンスに変えられる!」とは、まさにこの事か・・・(汗)

200705020920000さて、5月を彩ると言えば躑躅(つつじ)」です。

仕事へまでの道に、「躑躅」のピンクのフワフワの山ができて、側から懐かしい昭和の匂いがしました。

昭和って・・・

子供の頃、よく嗅いだ匂い。

友達と外で遊んだ光景が、匂いと共に蘇ってきます。学校の校門周りにも良く咲いていましたよ~。

「躑躅」とは、足踏みしたり、足を止めたり、立ち止まったり、進まない状態をあらわす言葉だそうです。

もともとは、羊が「躑躅」を食べたところ死んでしまった事から来たものなのだそうですが、

私は、見事に咲き誇る「躑躅」に魅了されて立ち止まってしまったので(そしてシャッターをきった)、美しさのあまり立ち止まる・・・と言う所から来た事にしたいと思います(私の勝手な意見です)

慌しい日を過ごしている私たちだからこそ、ふと立ち止らせてくれる「躑躅」は、とても有り難い存在ですね。

皆さんの周りでも、「躑躅」が昭和の匂いを出してませんか~(笑)