アクアモーション
今朝は通勤列車が大幅に遅れ、朝から走り続けている私。
海外ではユッタリとした（・・・そうでもないか）時間を過ごしていたので、遅れはちょっとした生活のスパイス。ようやく日本に戻ってきた感じ。
さて今日は、ドイツ研修レポートの続きです。
６月１０日・１１日の２日間かけて、ドイツ（バット・ベリンゲン）で『アクアモーション』を習得しました。これは、メッチャ気持ちいいプログラム。
身体、精神、魂がリラックスする事を目的としたプログラムと言われ、体験してみて本当にそう！そう！そう！おおおおお～でした。
重力から開放される気持ちよさ・・・お母さんのお腹にいた時の記憶は無いのだけれど、きっとお腹に居る時ってこういう感じなんだろうな～・・・なんて、いろんな事を思いました。
水の中って砂嵐が聞こえるんです。
お母さんのお腹に居る時は、砂嵐が聞こえるそうで、生まれた赤ちゃんがTVの砂嵐を聞くと落ち着くらしいのですが・・・まさに水で体感！！（これは、ローマで明け方３時から朝にかけて石井ちゃんと話していて、その時に教えていただきました。翌日それを偶然体験できたのがビックリ！！本当にシンクロニシティです）
なんとも表現できないくらい気持ちよく、終わった後には皆さんの表情が優しいものに変わっていました。
心も身体も、頭から足の先まで満たされ『満足』の１コト！！癒されました・・・
教えてくださったシルビア先生が言っていた印象的な言葉、「相手を癒すことが私の癒し」だと・・・
おお！！これぞ、、、究極の愛。
そんな「アクアモーション」を行うには、自分もリラックスする事、優しくなること、相手の心を受け入れること・・・（心を受け入れると書いて「愛」と書きますが）コレ、必要だな～と勝手に思いました。
このプログラムは、３４～３６度の温水プールで行うもので、水温が低いプールで実施するには、少し私の智恵をしぼらなあかんみたいです。
とりあえず(-_☆)V習得してきましたよ。（写真は石井ちゃんと私、スッピンでごめんなさい）
皆様の前に登場するのはいつかな～？？？（笑）
☆田島さん☆
砂嵐って、ほら、深夜にやっているザァーってなってる音です。
水の中で同じような音が聞けます。
とても不思議でした。
また、すごく落ち着ける音です。
ＡＥＤ、今至る所にありますね。国民全員が使えるようになると頼もしいですね。
あれで命を救われている人が沢山いますもの。
ＡＥＤ講習お疲れさまでした(^-^)
投稿： じゅりー | 2007年6月22日 (金) 09:27
このアクアモーション、西宮市鳴尾浜にあるリゾ鳴尾浜でやってます。
詳しくは下記まで。
http://www.reso.jp/relaxation/program.htm
投稿： プリンキー | 2007年6月22日 (金) 16:32
☆プリンキーさん☆
コメントありがとうございます。
実はワッツとアクアモーションは違うのです。
私も以前ワッツの認定を持っていました。
今回受けてみて、違うということも学びました。写真には無いのですが、アクアモーションはネックヘルパーと足を乗せる長い浮具を使います。
まだ、日本には入ってきていないはず・・・
今回の研修に行った仲間が技術を持ち帰ってます。
投稿： じゅりー | 2007年6月22日 (金) 19:45