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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2007年7月19日 (木)

アクアモーションイベント

フレスコお客様限定・アクアモーションイベント

石井陽子と坂田純子が6月にドイツへ渡り習得してきた「究極のリラクゼーションプログラム」が体験できます。

アクアモーションとは、水に浮かび、私たちアニメーター(石井・坂田)に身を任せ、身体・精神・魂のリラクゼーションを味わいます。

何もしない事以外に何もする事はありません。さぁ、全てを解き放ってみませんか?

皆様のご参加をお待ちしております。

   ■アクアモーションアニメーター

       石井 陽子(いしい ようこ)

       坂田 純子(さかた じゅんこ)

   ■日にち:8月20日(月)

   ■日時:

  • ①14:20~14:3
  • ②15:40~15:55

        グループレッスンです。完全予約制(あらかじめご予約ください。定員になり次第申し込み終了)

        定員:①②クラスとも各15名

        参加費:500円

    (ご注意)

    めったに耳に水が入る事はありませんが、あらかじめ耳に水が入るのを避けたい方は耳栓を持参ください。

    耳せん無い状態でご参加いただけますと、水の音(胎児がお母さんのお腹にいる時の音と同じ)が聞こえます。お楽しみください。

    髪の毛は濡れます。

    水着・スイムキャップをご用意ください。

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