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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2007年7月21日 (土)

知識は風のようなもの

こんにちは! フィットネスインストラクターの坂田純子です。

今日は、フィットネス以外の知識を得てきました。ちょっとした好奇心。実は来年までに1つチャレンジしたい事があるのです。

今日得た知識は、今の仕事とは全く別の知識ですが、「どこかで繋がっているな~」って思っています。

私が好きな「自然の教科書」~ネイティブ・アメリカンのものの見方と考え方~の中に

「知識は風のようなもの・・・・それが自分のものになればすきなところへ行くことができる」

って言う言葉があるんですね。

色んな風にのって、自分のものにして、すきなところへ行けたら幸せです(^o^)丿

200707211726000外出ついでに「BODY SHOP」でフットケアセットを購入しました。

プールのレッスン後、バタバタ次の職場に移動するので、踵がカサカサしています(>_<)

これで、カサつきとサヨナラできるかしら・・・

今夜からのバスタイム&お風呂上りの楽しみが増えました。うふふ♪

コメント

ジュリー(^O^)
フットケアー買ったんやね。いいねぇ〜
これで、たまにお風呂に浸かってケアをし、オイル塗って足のマッサージしいよ。表や裏操法まだ覚えてるよね(^_-)-☆

☆お姉さまへ☆
今、お忙しいはずなのにコメントありがとうございます!!

とうとう買っちゃいましたよ~

今日の踵はつるつるです。

手首を柔らかくして裏操法練習しますね。

本当に足裏の勉強してよかったです。

お客様にも足裏の情報提供できるようになりましたよ。

感謝~

手首が柔らかくなったら、マスターもお願いいたします。

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