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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2007年8月 4日 (土)

3アイテム

おはようございます! フィットネスインストラクターの坂田純子です。

「脳」って本当に不思議です。

ずーっと前に疑問だった事や、「あれ!あれ!あれ!ナンだっけ~」って、その時思い出せない事を何日もたってから急に答えを思い出すことがあります。

思い出せない時は「まっ、思い出せなくてもいっかぁ~」と思っても、脳のどこかでず~っと答えを探しているんですね。

だから、疑問を持つ事や探求する事、興味を持つ事って大切だと思います。

答えが見つかる事の方が多いからです。

昨日も、ず~っと前に大好きな坪井先生のワークショップで大切な所を聞き逃し、「ナンだろう・・・」と気になっている事を思い出してしまいました。

大好きな坪井先生の言葉を聞き逃してしまうなんて・・・アホな私です。

思いっきり質問してみたら・・・。

めっちゃ丁寧な答えが返ってきて、また1つ知識を得る事ができました。是非、、使っていこうと思います。坪井先生ありがとう!!

話は変わりますが、私の3点アイテムを紹介します。今、地球の為に出来る事模索中・・・

ある時、ひらめくかも!!

200708041047000エコバック

(写真左)

4年前垂水駅前で購入しました。

200708041017000■MY箸(携帯用)

(写真右)

忘れないように名前と電話番号を書かなくちゃ!と思っています。

200708041019000 ■リニューアルしたMYタンブラー

(写真左)

こんなの持ち歩くので荷物が大きいです・・・

左のアーカイブの中に、チームマイナス6%のリンクがあります。

けっこう前から皆さんに「コレ何?」って聞かれていますが、私も登録しています。

「キッパリ」や「スッキリ」の本でおなじみの上大岡トメさんの4コマ漫画「思い出したらエコ!」結構面白いです。

よかったら覗いてみてくださいまし。

    ■チームマイナス6%(上大岡トメさんの4コマ漫画)はここをクリック■

じゃ、今日も大きい荷物で「いってきま~す♪」

今日は何を思い出すだろうか・・・

コメント

初めまして。
ワタシは、会員の立場からブログを書いています。
この歳で、エアロビにハマッています。
偏見と独断で勝手なこと言っていますが、男性インストラクターには辛口ですが、女性には甘い評価を下します。
定期購読をしたいと思いますが、ナンセ歳のため、パソコンが苦手です。

こんばんは。
おぉ・・・坪井も同じ!!
エコ三点セット持ち歩いてます。
マイ箸・マイタンブラー・エコバック
もう一つ・・・「扇子」です(笑)

☆TS^u^BOI 先生☆
わぁお!! TS^u^BOI 先生だ!!
コメントありがとうございます。
先生、是非!!今度そのWSしてくださいね。
質問に丁寧にお答えしていただき、感激してます。
是非、取り入れてみたいです。

エコ三点セットに「扇子」プラスですね。
「扇子」とは先生らしいです。
う~ん!「扇子」はいい案かも・・・
私も家のどこか、探してみようーっと!!

☆FirstLightさん☆
はじめまして!!コメントありがとうございます。
ブログ拝見させていただきましたが、パソコンが苦手な風には見えませんでした。
とっても楽しいブログですね。
また、覗きに行きます。

このタンブラーは沖縄限定なのかな?

誰かさんのように、お店に
マイ箸を忘れないようにしましょうね。

温暖化防止の友と出逢えて嬉しいです。

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