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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2007年8月11日 (土)

ポッドキャスト付けてみました

こんにちは!フィットネスインストラクターの坂田純子です。

左のアーカイブに、ポッドキャスト付けてみました。時間が出来たら番組を選んで付けてみたいと思います。

クラッシック音楽などをお楽しみくださいませ♪

では♪

コメント

 すごいですね。クラシックをはじめいろんなメニューがあって面白いです。(^^♪
 昨日(10日)は,美浜の花火大会がありました。久しぶりに間近で花火が見られて心と眼に残りました。
 日本人は,桜とか花火とかパッと咲いて鮮やかに散っていくものが好きなんだなぁ~と,独り感じておりました。
 それにしても今日は暑かったですね。(汗・汗…)末筆ながら残暑お見舞い申し上げます。

☆田島さん☆
ポットキャスト、面白い番組が沢山あるみたいです。
時間がある時、選択してみますね。

花火ですか・・・
いいですね!
私もあさって『花火』柄のウェアーを着る予定です。
今年は本物の花火、見れなかったですから。

夏ならではですね!

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