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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2007年9月23日

2007年9月23日 (日)

ホッと☆ひといき

秋分です。

昼と夜の時間の長さが同じくらいになり、これから日を追うごとに夜が長くなり、読書にふさわしい季節になります。

みなさん!秋の夜をいかがお過ごしですか?フィットネスインストラクターの坂田純子です。

今日は、エアロは卒業試験、アクアは認定試験と、2つの試験官のかけもちをしました。集中したので、ちょっと疲労・・・

疲労しながら帰宅してる途中に、お姉さまから連絡があり、そのままラテン養成のお食事会に顔を出す事になりました。

そこには、金子先生をはじめ、昨日フレスコでSPレッスンをした関川君、久しぶりに会う北陸の仲間や、アクア1期生のチエ獣、関西でお世話になっているみんなが盛り上がっていて、私の疲れはどこへやら・・・一緒に盛り上がりました。(またビールです・・・やばい・・・)

やはり、「人」と会うことは、私のエネルギー源の1つであります。

ラテン養成は明日もあるようです!みんな、ファイト♪

200709231918000養成と言えば、この写真、アクアの認定試験が終わり、ホッと一息中です。

皆へ極秘で企画。

先週コソコソと、養成に関わってくださった、成美ママ、浩美さん、三好さんのビデオレターを制作していました。

みんな、画面の中の3人に釘付け。

ビデオレターって意外といいもんだね!

なんだか、TV番組のビデオレターのようだったわ~・・・

みんな、卒業おめでとう!!

ちょっとだけ・・・

200709222235000午前様です。フィットネスインストラクターの坂田純子です。

最近、あらゆるところで「よく飲んでるね」と言われますが、その通りかもしれません。

今日の夜は、某クラブのインストラクターミーティングで、帰りに仲間とふらっと焼き鳥屋さんに立ち寄りました。

ちょっとだけ・・・のつもりが、結局がっつりになりました。

仕方ない・・・ワイワイ大好きだも~ん♪