健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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フィットネスインストラクターの坂田純子です。
昨日の夜は、浩美さんや三好ちゃんと姫路に宿泊でした。
敬老の日の今日、おじいちゃん・おばあちゃんのイベントの為、2人は朝ーの新幹線で広島に帰って行きました。
私も、朝一で、し~ちゃんに会い、楽しいおしゃべりを沢山し、エネルギー満タンで帰ってきました。
清清しい気分 (≧∇≦)/
今日はまたまた、エネルギーを ありがとうm(_)m 楽しかったぁ~♪ じゅりーと話すと、なんでこんなに心が 落ち着いて、楽しいんだろ~? 次回は、一杯呑みながらでも(笑) 遠い道のり、お疲れ様でした!!
投稿: し~ | 2007年9月17日 (月) 19:49
☆し~ちゃん☆ 朝から楽しかった♪ 私もし~ちゃんと話すと、心が落ち着きます。 とっても癒されて帰ってきました。 やっぱり、エネルギーが満ち溢れる人達に会うと、自分もエネルギーが上がるような感じです。
今度は呑みね。うふ♪
投稿: じゅりー | 2007年9月17日 (月) 20:33
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今日はまたまた、エネルギーを
ありがとうm(_)m
楽しかったぁ~♪
じゅりーと話すと、なんでこんなに心が
落ち着いて、楽しいんだろ~?
次回は、一杯呑みながらでも(笑)
遠い道のり、お疲れ様でした!!
投稿: し~ | 2007年9月17日 (月) 19:49
☆し~ちゃん☆
朝から楽しかった♪
私もし~ちゃんと話すと、心が落ち着きます。
とっても癒されて帰ってきました。
やっぱり、エネルギーが満ち溢れる人達に会うと、自分もエネルギーが上がるような感じです。
今度は呑みね。うふ♪
投稿: じゅりー | 2007年9月17日 (月) 20:33