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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2007年10月20日 (土)

淡路島に着きました☆

200710201625000波の音と磯の香りに包まれています。

お久しぶり!

只今淡路島に付きましたtyphoon

瀬戸内海は波が穏やかで、心も穏やかになります。
海はいいぞ~up

海大好きですheart02

コメント

じゅりーさん!
いつもアクティブですね。
海・・・私も大好きです。
淡路島は、お仕事ですか?

☆シャチさん☆
コメント有難うございます。
仕事じゃないです(笑)
マラソン大会の前乗りです。
温泉つかってくつろぎです。
1回もTVをつけず、波の音をBGMに健康的な時間を過ごしました。
海育ちなので、海の近くは落ち着きます。

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