秋刀魚の塩焼
まいどです！フィットネスインストラクターの坂田純子です。
秋風に乗って、金木犀の甘い香りが漂ってきますね。ようやく秋らしくなってきました。
秋といえば、コレも秋を運んで来る１つでしょう！！
メルマガ最新号の記事にした「青魚」
秋刀魚君の登場です。
実は秋刀魚君は、旬の９月より晩秋にかけて脂が乗ってマルマル太ってくる様なので、今からが美味しいといわれます。
そんな秋刀魚君で、いただくお酒は最高です☆
私も脂が乗ってマルマルにならない様に気をつけないとね・・・
プロフィール
健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子（中の人）です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
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焦げてますねー(笑)
投稿： ハリー | 2007年10月 9日 (火) 00:56
☆ハリーへ☆
はい！メッチャ焼きすぎだよね～
秋刀魚君、かなり日（火）焼けしていた
投稿： じゅりー | 2007年10月 9日 (火) 01:00