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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2008年4月10日

2008年4月10日 (木)

自分が楽しむ

Img_1169こんばんは!フィットネスインストラクターの坂田純子ですscissors

関西も、このところ雨がずっと続いておりますrain恵の雨なのですが、桜の花が雨散り始めていますねcherryblossom

(写真は嵐山の桜ショットcamerashine結構お気に入りheart01

さて、今日はhappy02すんごく嬉しいコトがありましたsign01

毎週木曜日のアクアに参加してくださっている、私と同世代の奥様チームが「坂田さんと出会えてよかった。こんなにアクアが好きになったのは坂田さんのおかげ」と、レッスン後に伝えに来てくださいました。(→こんな人あんまり居ないですよね~ホントいい人だ~shine

これはちょっと涙もの。いや、かなり涙ものhappy02

インストラクターとして、かなりテンションが上がる瞬間up

伝えに来てくださった方は、もともとスイムに通ってくださっていた方で、あまりにも私が楽しそうにレッスンしていた(らしい)ので、フラフラ~ッと参加し始め、常連さんになってしまったようです。ありがとheart01

遊泳している人も、ウォーキングしている人も、ジャグジーを利用している方も、壁が無い同じ空間でエクササイズできる・・・そう!!私達はいつでもアクアの楽しさをアピール出来る!!これ、アクアのメリットですねgood

↑デメリットになるコトもありますが・・・(こっちの方が多かったりしてbomb

自分がワクワク楽しそうにしていれば、それが波動のように伝染していくのかな・・・と思っちゃったりしました。

自分が楽しもうshine

あんまり書くと、自慢話みたいやから、happy02今日はここまで! じゃあねpaper