健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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赤い食べモノが、だ~い好き
フィットネスインストラクターの坂田純子です。
今日は、赤い食べモノを沢山摂取でき、とってもご機嫌な私です
特に気に入ったのが(写真)節水栽培トマト。
嘘みたいですが、昼に食べた「あまおう(苺)」より甘かったんです。
もうこれは、フルーツの域ですよ~思わず、一気に6個食べちゃいました。ここ最近、ずっと食欲が無かったんですが、胃袋生き返り~
もっと食べたい!!
トマトは、あまり水を与えない方が美味しくなるって言いますが、ホントだなまるで人生経験豊富な人間みたいに味がある
オマエ!気に入ったぞよ!!