キャーーーー(￣□￣;)!!
こんにちは！
フィットネスインストラクターの坂田純子です
今日は朝から大学の授業を担当しました。
月曜は、２・３・４限を担当しているのですが、どの授業でも、生徒から悲鳴があがっていました。
最高心拍数の算出法をレクチャーした時、私の年令を例に
「２２０から３８を引いて・・・」と、ボードに書いたところ・・・
「キャーーーーー(￣□￣;)！！ありえん！！」 （全員）
えっ？(・∀・)・・・（私）
かなりビックリさせてしまったみたいです。
生徒は今まで、自分達と然程と年齢が変わらないと思ってたそうです
（それは無いわ〜。近くて見たらすぐ解るし
）
２月末に病気をし、痩せてから、「しわ増えた」とか「オーラ消えかかってる」「疲れてる」と頻繁に言われるようになったので、少しでも若く見えるコトは、ちと嬉しい♪
さて、ちまたはゴールデンウィークが始まりました
私もリフレッシュして
輝きを取り戻したいと思います。
じゃあね