火と水
こんばんは！フィットネスインストラクターの坂田純子です
今日は垂水の女
フレスコのお客様とプールでお互いにエネルギーチャージしていました
今日はちょっと不思議な１日。
１日のうちに何回も何回も何回も・・・
「火と水」と言うキーワードが、耳や目、頭に飛び込んできています。
なんやろ～？偶然？？火曜は水（プール）ってコトかなぁ。不思議だ
こんなコトってあるんやなぁ・・・
今日は、妖精系の日記でごめんの～
では、またの～
（写真は、垂水のモルティで買ったブーケ
かわいい
）
プロフィール
健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子（中の人）です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
最近の記事
- ■【活動報告】京丹波町市民大学 健幸ウォーキング教室
- ■［声のブログ・第464回］I See youは最強
- ■【活動報告】健康セミナー 「肩こり・腰痛予防解消セミナー」防衛省 海上自衛隊阪神基地隊
- ■［声のブログ・第463回］～寒くなると増える～「関節のこわばりや痛みがやわらぐ生活習慣」
- ■⳹ おしらせ ⳼［美活ウォーキング12月無料公開レッスン］大阪城公園｜服部緑地公園
- ■［声のブログ・第462回］肥満対策・老化防止のための食べ方～からだのはなし～
- ■［企業様向け 健康リトリート開催させていただきました］ 株式会社 栗本鐡工所 様
- ■【YouTube Music】エストロゲン子の美活ウォーキングラジオアーカイブ 24.11.18～11.23
- ■［声のブログ・第461回］加齢による物忘れ予防のおはなし～健康リトリートと週末リトリート～
- ■【働く皆様の健康サポート】企業様対象：健康DAY開催させていただきました
エストロゲン子の美活ウォーキング
カテゴリ
- column
- お知らせ
- エストロゲン子・子宮筋腫に悩まされて
- スポーツ栄養学
- 日々のログ
- 読書・映画鑑賞・執筆活動など
- ［Well-Being］声のBLOG
- ［スタジオBodyLux］BodyLux365 コミュニティ
- ［スタジオBodylux］スタジオのこと
- ［フィットネス＆ウォーキング］指導者育成
- ［フィットネス］アクアダンス
- ［フィットネス］スイミングダイアリー
- ［フィットネス］スタジオエクササイズ
- ［フィットネス］メルマガ
- ［フィットネス］水中ウォーキング
- ［フィットネス］海外研修リポート
- ［フィットネス］運動指導者向けワークショップ案内
- ［プライベート］愛しの愛犬
- ［プライベート］暮らし
- ［プライベート］趣味
- ［マインドフルネス］ボディケア・脳と身体
- ［マインドフルネス］マインドフルネス・栄養など
- ［マインドフルネス］心理学・コーチング
- ［健康経営］健康サポートプロジェクト活動
- ［健康経営］活動レポート
- ［実験］ケトジェニックダイエット
- ［実験］料理
- ［歩き方教室］お客様の声
- ［歩き方教室］ウォーキングコース・スポット
- ［歩き方教室］ウォーキングライフ
- ［歩き方教室］ウォーキング質問箱
- ［歩き方教室］ランニング・ウォーキング教室
- ［歩く旅・走る旅］ご時世
- ［歩く旅・走る旅］ご縁のあるお店屋さん・商品
- ［歩く旅・走る旅］わたしが見つけた日本製
- ［歩く旅・走る旅］マラソンコース
- ［歩く旅・走る旅］ランニングダイアリー
- ［歩く旅・走る旅］京街道
- ［歩く旅・走る旅］兵庫スポット
- ［歩く旅・走る旅］史跡・城址・地図読み・サンクチュアリ
- ［歩く旅・走る旅］大阪の史跡
- ［歩く旅・走る旅］大阪スポット
- ［歩く旅・走る旅］旅のみちすがら
- ［歩く旅・走る旅］東海道&中山道を走る旅
- ［歩く旅・走る旅］江戸の暮らし
- ［歩く旅・走る旅］自分の足で行く旅
- ［歩く旅・走る旅］花日記・鳥日記
- ［歩く旅走る旅］京都スポット
- ［美活ウォーキング無料公開レッスン］最新情報
- ［美活ウォーキング無料公開レッスン］緊急アナウンス
- ［美活ウォーキング］ウォーキングイベントお知らせ＆レポート
- ［美活ウォーキング］レッスン案内
- ［走る旅・歩く旅］トレーニング
スタジオBodyLux
- スタジオBodyLux
ウェブページ
- ■【10周年Anniversary・感謝の気持ちを込めまして】BodyLux365 会員スタートします
- ■【レッスン案内】募集中・定期開催 ウォーキンググループレッスン 金・土 午前中クラス
- ■【世界一奥さんのことを愛している男性の方へ】ウォーキングレッスンをプレゼントしませんか？
- ■健康サポートプロジェクトは皆様のWell-beingと健康経営をサポートします。
- ■ウォーキングBasicコース
- ■健康的に美しく歩く！ウォーキング教室・サービス概要
- ■【法人・団体向け】健康経営サポート・歩き方講演会・ウォーキング講演
- ■知って得するウォーキングの効果
- ■コロナ禍で変わったランニングスタイル。東海道・中山道を走る旅
- ■【中山道を走る旅】女一人で行ってみよう！京街道・東海道・中山道を日本橋まで走る旅 #ランニング #中山道
- ■声のBLOGアーカイブ
- ■［おひとりさま 大阪歴史健康ウォーキング］お申込み
- ■【コラム】登山やウォーキングに必要な水の量と、ザックが重くなったらどうなるの？
- ■体内時計と睡眠
- ■女性のためのランニング教室・アドバイス
- ■【特集】冷えを解消・第二の心臓と言われる「ふくらはぎ」を動かそう！
- ■【特集】脳の活性に身体を動かすのは良い？
- ■【特集】古代の人類は1日20ｋｍ歩いていたんだそうな。歩くことは脳と身体の健康法
- ■プロフィール
- ■メタボに続く国民病「ロコモティブシンドローム」チェックとトレーニング
- ■ウォーキング大辞典
- ■ウォーキングは身体にイイコトだらけ【効果的なウォーキングと身体に及ぼす効果】
検索BOX
Powered by Six Apart
携帯URL
« ａｒｉｇａｔｏｕ☆ | メイン | （￣□￣＋）はぁ？ »
何度も繰り返されるメッセージってなにかあるんでしょうね～
投稿： こぉ | 2008年4月 9日 (水) 13:16
☆ウィッシュ☆さん☆
そ、そ、そんなはずあったら、面白いです。
カジヤマクンが咲いちゃっただなんて（笑）
火と水
なんでしょうね。
不思議です。
今日は全くありません。
投稿： じゅりー | 2008年4月 9日 (水) 18:05
☆ひらちゃん☆
ね！大丈夫でしょ。
ずっとひらちゃんが「ひらはら」を愛している限り、大丈夫ですよ。
投稿： じゅりー | 2008年4月 9日 (水) 18:06
☆はっしー☆
偶然や・・・
ま！意識がどこかで繋がってたりしてぇ。そうやったら面白いね。
投稿： じゅりー | 2008年4月 9日 (水) 18:08
☆こぉさん☆
なんかあるんでしょうね。
火と水は対照的なモノなんで、想像すると膨らんでいきます。案外楽しい。
投稿： じゅりー | 2008年4月 9日 (水) 18:09