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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2008年5月18日

2008年5月18日 (日)

不恥下問(下問を恥じず)

200805181934000こんにちはーっ!フィットネスインストラクターの坂田純子ですheart02

今日はKTVフレスコのアクア養成コースでした。

写真は、養成コースの仲間たちです(1期はアニマル系、2期はコメディー系→最初はビジュアル系だったけど段々コメディー系になってしまった・・・で、3期はビジュアル系です)

本日は、水の4大特性や実技基本動作を中心に進めていきました。

実技基本動作では、水の環境を陸で表現したり、アクア特有のユッタリとした音の速さに合わせて動くコトに其々かなり苦戦していましたが、

みなさん、フィードバックを素直にギューッと吸収・消化し、そして改善を繰り返し・・・

最後には、体のまわりに薄っすらと「水」が見えていた様・・・たった4時間で中間達の成長曲線、鰻上りですupupup

途中wobblyのキツさと、思うようにならない悔しさで、目に涙を浮かべる子もいましたが、最初から上手に出来る人のほうが少ないし、は徐々に付いて来るので(トレーニングせなあかんけどな) 大丈夫〜scissors

逆に、その熱さや、精神力や集中力、私のほうが見習いたいと思いましたshine

まぁ、みんな〜!!がんばっていこうやぁ〜heart01

また、アシスタント講師3人の気配り目配りも、すごーく勉強になりました。自分が悩んでいたときの気持ちに戻ってフィードバックするので、とっても温かさがありますheart01

学ぶべき相手に限りはないです。毎回、後輩達、そして仲間達からの学びが大きいと感じる今日この頃(不恥下問)

共に成長させていただいている坂田純子でした〜happy01まさに共育だぁ〜!