幸福のてがみ
フィットネスインストラクターの坂田純子です
今日は、「フィットネスインストラクターでよかった・・・」心からそう思った１日でした。
本日で大学の前期授業が最終でした。
来週からもう会えないというコトで、生徒達から、がありました
そのとは・・・生徒からのプレゼント。
「思いが沢山詰まった手紙」です。
私は、電車の中で、いただいた手紙たち１通１通を読みながら、嬉しくて涙を流しました。
きっと、周りの人達は「この人誰かにフラれたのか・・・
」ってな感じだったと思います（笑）⇒手紙でこういうシーンは古すぎますね・・・
手紙の内容は詳しく書けないのですが、１部ザクッと要約すると・・・
『中高と陸上部でがんばってもなかなか成果が上がらず、運動が嫌いになりかけていた・・・でも、ここでエアロビクスと出逢い、運動が得意な人もそうで無い人も一緒に楽しむコトが出来、「楽しむコトに意義がある」と言うコトを教えていただいた。そんなエアロビクスが好き！インストラクターになりたい・・・』ってな感じです。
・・・めっちゃ、私のハートに響きました
そう、エアロビクスダンスエクササイズはフィットネス。
誰でも楽しみながら出来るエクササイズなのです。
フィットネスの定義は、健康や向上を目的として行う運動。誰でもが楽しみながら出来る運動。
スポーツの定義は、勝敗を競ったり、ゲーム性のある運動。
同じ運動でも、内容が違うと思うのです。
運動が苦手！と思っても、それはスポーツが苦手で・・・そして、フィットネスを知らないだけで・・・実は、フィットネスは得意かも知れません。
そう！誰もが楽しみながら・・・誰でも運動があるのです！
それを自分なりにジワジワメッセージとして伝えていきたいです。
こうやって、大学の授業でフィットネスを皆さんに知っていただく機会をくれた学校に感謝。
私と、そしてエアロビクスダンスエクササイズに出逢ってくれた生徒たちに感謝。
ありがとう
インストラクターとして至福の時です。
－－礼－－