「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は、連載記事２つの原稿をこしらえていました

書くコトは大好き

パソコンの前に座れば書きたいコトが次々浮かぶので、結構自由に赴くまま楽しみながら書いています

かと言って、決して文章を書くのは上手じゃないし、ハッキリ言って下手ですブログを始めた当時は、「何書こうか・・・」「書くコト無い・・・」そんな状態だったのも事実。

今になって書きたいコトが自由に浮かび楽しめるのも、ブログを毎日コツコツ書き続けているからだ・・・と実感しています。

成果を得るには、結局、小さいコトの積み重ねでしかなく、焦らずに１つずつ丁寧に積み重ねていくしかないと思ってます。

積み重ねるプロセスも楽しいし、成果が見えなくても、スタート地点に居た自分との違いを振り返ると少しずつ漸進しているのがわかるのも嬉しいです。（以前、コンサルタントの方に、「ブログ始めた当初と今では文章の書き方が違う」とフィードバックしていただきました）

今後とも、楽しみながら「書くコト」を積み重ねていこうと思います

また、連載と言う書くコトの積み重ねをいただいたコトに深く感謝いたします

フィットネスインストラクターの坂田純子です

２００８年９月２３日（火・祝日）に福井県でワークショップとレッスンを行います。

「福井フィットネスセミナー２００８」です。

このセミナーは、地元で活躍する方達（全国にも飛びまわっています）が、手作りで温めてきたセミナー。もう今年で１２歳になります。

福井は私の出身地。

この歴史あるセミナーと、ふるさと福井でお仕事できるコトに感謝

福井で活躍する皆様、そして近県の皆様、お会いできるコトを楽しみにしております

■とき：２００８年９月２３日（火・祝日）

■会場：福井東山健康運動公園（２会場あり、私の講座は東山健康運動公園です）

■住所：〒９１８−８２１５　福井市寮町５０−５　

■申し込み方法：

• 平日１０時〜１７時　ＴＥＬ　０７７６−２５−５７２２
• ２４時間受付　　　　  ＦＡＸ  ０７７６−２５−５７２２
• Ｅ−ｍａｉｌ　　　　　　　info@e-syotai.or.jp

※参加希望講座を予約し、名前・住所・電話番号（FAX）・メールアドレス、保有資格などをお伝えください。

■坂田担当講座

（ＨＰ−４）人を動かすアクアダンス

この講座は１時間のアクアダンスレッスンです。指導者のみならず、一般のお客様の参加ＯＫです。

初めてプールに足を運びアクアダンスに出逢うお客様から、既存のアクアダンスファンの皆様まで、気持ちよく動いていただけるよう、日々私が現場で疑問に思ったコトを仮説立て、レッスンで検証してきた導入方法をこの１時間に凝縮します。皆様のご参加をお待ちしております♪

（ＨＰ−５）アクアダンス一直線〜納得☆リニアプログラム作成術〜

この講座はアクアエクササイズ指導者向けです。

このワークショップでは、リニアプログレッション（丁寧に漸進させながら動きを次々と移行させる方法）プログラム作成法を学びます。坂田流・基本動作導入方をベースにある法則を乗せるだけでリニアプログラムが完成します。その方法を大公開いたします。みなさまのご参加をお待ちしております♪