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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2008年8月20日

2008年8月20日 (水)

自分の目

200808201716000_3 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

私が無になれる時間・・・

舞って来ましたshine日本の伝統文化にふれられるコトに感謝しますshine

只今、初心者の曲「胡蝶」を習っています。

職業柄、音の頭から動作を始めるコトに慣れてしまっているので、そうでない舞楽に「蛾」のようにバタバタしている私

舞楽の世界では「胡蝶に始まり胡蝶に至る」と言われるくらい、基本がギッシリ詰まっている曲だそうで、これが完全マスターできればどの曲も踊れるようになるそう・・・

何でも基本って大切だな〜good

この教室とは、人の縁あって運命的な出逢いをしましたが、なんと!教室の大先生は、私が学生時代食い入るように見ていた連続人気ドラマの原作者でした。

「このドラマは、事実をもとに・・・」で始まるドラマでしたので、かなり衝撃的で、事実のストーリーだと信じきっていた私ですが、

本当はドラマと真実のギャップが大きく、メディアに踊らされていた自分がいたコトを発見してしまいました。

自分の目で確かめなければ、本当のコトは見えません。

何にでも言えるなぁ・・・(星の王子さまでは「心で見なきゃ真実は見えない」と言っています)

大切なコトに気づかされた今日と言う日に感謝shine