「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は、福井県・鯖江にできるフィットネスクラブ「ルネッス鯖江」のメンバー様への案内です

このたび、「ルネッス鯖江」のプレオープン第１弾イベントとして、私・坂田純子が、メンバー様向けにビギナーエアロビクスのレッスンをするコトになりました。

（「ルネッス鯖江」は、フィットネスクラブルネッス越前、旧ペアーレ武生あとの２号店として、旧トリムあと（鯖江市・鳥羽）にオープンします。只今、入会受付中）

私は今は大阪に住んでいますが、３０年以上福井っ子でしたので、未だに福井弁は健在ですよ

地元福井の皆様にお会いできるコトを、こころから感謝し、楽しみにしていますね。

「ルネッス鯖江」の皆様、どうぞ宜しくお願いいたします。

■と　き：　２００８年９月１５日（月）

■時　間：　１０：３０〜１１：３０

■ところ：　ルネッス鯖江（鯖江市・鳥羽、旧ペアーレ武生）

■イベント内容：初心者〜初級者対象（初めてのお客様も安心してエアロビクスを楽しめます）

「入門！エアロビクスエクササイズ〜楽しく全身持久力を鍛えましょう〜」

ルネッス鯖江の皆様、ご参加をお待ちしております

フィットネスインストラクターの坂田純子です

最近、何回も泣かされています・・・（感動の涙なんですが）

泣かすヤツは・・・誰だ！

それは・・・オリンピックっす。

そんなオリンピックも、明日で終わってしまいますね

昨日は日本VS韓国の野球の試合でした。

結果は負けでしたが、日本国民の期待を背負い、よくがんばってくれたな～と感じています。

野球もソフトも４年後のロンドンオリンピックでは無くなってしまうせか、試合の中に、選手の真剣さと、魂がこもった筋書きの無いドラマを見た様な気がします。

特に、ソフトボールの真剣さはＴＶの前にまでバシバシ伝わって来ましたね～。

そういえば、オリンピック前、ソフトボール選手のインタビューを見て感じたコトが１つあります。

それは、目標も大切だけど、それをどんなマインドや信念で成し遂げるのか（プロセス）を明確にするのって大事だな・・・ってコト。

他の種目の選手たちは、インタビューで「金メダルとります」と、目標（結果）を答えていたのに対し、

ソフトの選手は「楽しんできます」と、どんな方法で結果をむかえるのか、プロセスを言ってました。

でもって、試合後のインタビューは「感動してもらえるような試合を見てもらいたかった」と・・・「自分達が楽しみながら、みんなに感動してもらえるような試合をする」と言うプロセスを具体的にもっていたと感じます。

もちろん、舞台に立ったからには「金を目指す」と言う目標が心中にあるような気がするので、目標へのプロセスを試合前に具体化した結果、「金メダル」と言う成果を得たのではないかな・・・と勝手に思っています。

「目標」を明確にするのは大切ですが、そのプロセス「どんな方法で（マインドや信念）目標を成し遂げるのか」・・・も、具体的にするのって必要だなと気づかされました。

具体化したものがチーム全体に伝われば、あとは自然に「目標」に向かって動き始めるだけ。

『成果を成し遂げる為に必要な項目（プロセス）を明確にする』

なんだか、人事（治）考課を作るときの考え方に似ています。

目標までの道のりを、どんな信念で、どんなマインドで貫くか・・・

私も、ソフトボールチームと同じ。「楽しむ」かな～。周囲と共に感動しながら・・・

「志楽（しがく）」だね・・・。→（私の造語です）

さぁ～て、今日は野球の３位決定戦！！星野ＪＡＰＡＮふぁいと〜っすよ