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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2008年8月25日

2008年8月25日 (月)

史跡☆高松城跡に行ってまいりました☆

Img_1455フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

お一人様で高松城跡にいってまいりました。ちなみに街の中にあります。

別名玉藻城とも言われ、松平氏のお城として栄えたそうです。

ま、それより・・・

ここで、ちとビックリしたコトが・・・bomb

お堀の中をじーっと見てたらeye

「鯉?」

「いーえ」

「鯛fishです」

Img_1447なんでこんな所に鯛が!!あんたら海水魚ちゃうの?

・・・・coldsweats02

ここは、海が近くにあるため、お堀の水に海水を引き込んでるようです。

あ~ビックリしたcoldsweats02

香川、不思議な県です。魅力的shine

朝うどん☆

200808250931000フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

早朝から、永峰君とHちゃんと「朝うどん」に行ってきました。

「朝うどん」って、Hちゃんの造語かと思ったら、香川の人はフツーに朝ごはんのかわりにnoodleうどん屋さんへ行くようで、それを「朝うどん」と言っているみたいです。

最初に行った「朝うどん」は田村と言う店。

まず、「ひやひや(冷たい麺と冷たい出汁という意味)」でいただいてみました。

麺にコシがあり、噛み切れません・・・

「噛んだらいかん!飲む!」と永峰君とHちゃんに教えていただきましたshineそっか、飲むのね。

これで・・・150円ですよ。「やっす・・・」

ホンマ、このうどん、めっちゃ美味しかったup

さて、2軒目は「あ○○か」と言う店に行ってきました。

オバチャンが強烈。

必殺ネギバサミが使える人です・・・bomb

ネギをハサミで切る人・・・生まれて初めて見たかも・・・coldsweats01

香川のうどん、奥深し。200808252059000

ちょっと、香川のうどんに魅せられてる私です。

帰りにHちゃんが、私にプレゼントしてくれたshineさぬきうどんの本。

是非!近いうちに、この本を持参し、再びうどん巡礼に出かけたいと思います。

永峰君、Hちゃん、ありがとうね~heart04

ココナツの皆さん☆最高です!!

200808241627000 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

8月24日は、香川県にあるココナツウェルネスクラブ高松にお邪魔し、お客様向けのレッスンと、指導者向けのワークショップをさせていただきました。

この企画は、よく研修会場でお会いする永峰君の立案したもので、このたび縁あって呼んでいただいた次第です。ホンマ感謝shine

四国と言えば・・・徳島・愛媛・高知へは行ったことがあったのですが、香川へ足を踏み入れるのは初めてだったので、この日まで首を長くして待っていました。

高速バスで香川に入ってきた時、「うどんの国香川」の字を見て、もう〜テンションアゲアゲで絶好調になりましたup

到着し、まずココナツのお客様と60分の中級エアロビクスをさせていただきました。

Photo

ココナツ・・・すごいですよup

お客様ったら・・・動きの反応がよく、次々と動きを追ってくださるので、非常にクラス運営が楽で、私のほうが楽しませていただいた感じ。

また、笑顔がとっても素敵なお客様でしたね〜happy01是非、また皆さんにお会いしたいですnote 

(写真提供:ココナツウェルネスクラブ高松)

そして夕方からは、指導者向けに2時間のワークショップを担当させていただきました。

Ws ちょっとビックリしたのが、関西フォーラムや横浜フォーラム、フレスコに足を運んでくださっている方が再びリピートしてくださっていたコト。

また、初めてお逢いした方もとっても熱心で、終始一生懸命メモをとる姿に感動しました。

ホンマ、沢山の方にお集まりいただいたコト・・・感謝ですshine

また、場所を提供してくださったココナツウェルネスクラブに感謝ですshine

ありがとうheart04

(写真提供:ココナツウェルネスクラブ)

100_1444_3写真は、ココナツでレッスンを指導されている方や岡山で指導されているインストラクターの皆様と・・・

宴ですhappy01

帽子をかぶっている男性が、この企画のキーパーソン。

永峰君。しっかり者ですnote

あまりにもしっかりしていて礼儀も正しいので、わたしゃcoldsweats02この日まで・・・ず〜っと自分より年上だと思っていましたよbomb(40歳くらい)

けど、実際は若かった!!びっくり〜shock

最後に、ホンマ御参加くださったみなさま〜ありがとうね!!