「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

炭水化物摂り過ぎの女です

夜ご飯食べたのに、香川のうどんの味が恋しくて・・・讃岐うどん茹ででみました

・・・なんか、ちゃう（のどごし爽やかでない）

やっぱり、香川で食べるのが一番ね！

こんなコトで、すっかり香川のうどんにハマっている私です

Ⅰ　ＬＯＶＥ　香川

フィットネスインストラクターの坂田純子です

『明日ありと

思ふ心の仇桜

夜半に風の吹かぬものかは

（親鸞上人）』

今日のうちに、やるコトやっちゃお～と、がんばって今週末行われる塾のレジュメ作っていました

今週末の塾は「リニアのプログラムを作ること」を目的としています。

日頃クラス運営をする中で発見した法則を分析し、レジュメ化してみました。

塾では４時間で１０～１５分のプログラムを作りますが、コレ１冊あれば無限大で出来るはず！！

なので、多分４時間で１５分以上のプログラムが出来ると思いますよ

ご参加いただける皆様、永久保存版にしてくださいね～

皆様のクラス運営のお手伝いが出来れば幸いです。じゅりーより愛をこめて

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は、指導者の皆様へ「第２回・」の案内をさせていただきます。（第２回はアクアエクササイズ、第３回はエアロビクスエスササイズや、コミュニケーションスキルを準備しています）

『とは・・・』

志のあるフィットネスインストラクターになる

同じ時間を共有し楽しく学ぶ

人と人を縁で結ぶ

■とき：２００８年９月２８日（日）

■場所：ＪＲ垂水駅前　ＫＴＶフィットネスクラブ　フレスコ

■時間や講師名・料金は以下をご確認下さいませ。

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Ａクラス：１７：０５〜１８：２０

『明快！愉快！水中ウォーキングプログラミング』

バリエーション要素と強度変換を使ったウォーキングのプログラムを考えてみませんか？明日からのクラスに即使える講座です。

【講師】　瀧本　早苗　（フレスコアクアアカデミー講師・ＪＡＦＡ　ＡＤＩ、ＡＱＩ）

【定員】　２０人（先着順となります）

【参加費】２０００円

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Ｂクラス：１８：３０〜１９：４５

『シェア★ブレイクダウン　〜完成までの動きの道すじを探求しよう〜』

このクラスはアクアダンスのコンビネーションプログラムをつくるコトを目的とします。４つの動きのブレイクダウン（完成までの道すじ）を考え、最後に４つのパーツを組み合わせ１つの完成スタイルを仕上げます。皆さんで智慧をシェア（分け合う）しませんか？明日からのクラス運営のヒントになれば幸いです。

【講師】　坂田　純子　（フレスコディレクター・ＪＡＦＡ　ＡＤＤ、ＡＤＥ、ＡＱＴ）

【定員】　２０人（先着順となります）

【参加費】２０００円

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Ｃクラス：１５：４０〜１６：４０

『自分をブランディングしよう！！〜フレスコアカデミー卒業者のための就職戦略〜』

このクラスはフレスコアカデミー卒業者対象です。就職に必要なビジネススキルのポイントをおさえ解説していきます。印象に残る人材（財）をさぐり、自分の強みのテーマ（ＵＳＰ：ユニークセンリングプロポジション：自分の長所を発見し、効果的な売り込み提案に仕上げるコト）を見つけましょう。

【講師】　坂田　純子　（フレスコディレクター・ＪＡＦＡ　ＡＤＤ、ＡＤＥ、ＡＱＴ）

【定員】　１０人（フレスコアカデミー卒業者＜アクア＞対象）

【参加費】無料

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お申込み、パンフレット問い合わせは、

ＴＥＬ：０７８−７０８−７５００（担当：山崎まで。「第２回申込み」とお伝え下さい）

皆様との出会いを心よりお待ち申し上げております♪