健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
今日は、KTVフレスコアクアアカデミー3期生にとって最後の試験。
JAFAアクア・アクアダンス&レジスタンスの認定試験でした。
みなさん、長い間ホンマ良くがんばりました
「一仕事終えたなぁ」と仲間がいなくなった後の教室で写真を撮ってみた
楽しかったなぁ♪
それぞれ、この教室から旅立ち、新しい出逢いや多くの経験を得て・・・ドンドン成長していくでしょう。可愛い子には旅をさせよ。
みんな、ここはみんなのホームだよ。
遠く離れても しずかに つながっている
じゃ、またね
ありがとうございました! みんな揃って本当の卒業。嬉しい限りです☆
昨日は私にとっては大きな山場でした。 一つ乗り越えられてホッとしました♪
金曜は資料片手に寝てましたが、昨日はゆっくり寝られる〜! と思っていたのに何故か早朝から目が覚めて(涙)
なにはともあれ、気色悪い仲良し3期生は これかもよく出没すると思いますので、 宜しくお願い致しますm(._.)m
投稿: じゅん | 2008年9月28日 (日) 06:52
☆じゅんちゃん☆
ほんとの卒業、おめでとう! 昨日は色んな経験を積んだね。 おつかれさまでした。
アレだけやるコトをかかえて、しっかり成し遂げたじゅんちゃん、 よく、がんばったと思います。
3期の仲間も、いろんな背景をかかえながら、よくがんばりました。
これから、羽ばたいてくださいまし。
気色悪いほど、仲良し3期生、 また会いましょう(笑)
投稿: じゅりー | 2008年9月28日 (日) 12:09
バンザーイ!!☆みんな揃っての卒業☆ 「できると思ったら絶対できるよ!!」 じゅりー先生から初回、いただいたお言葉・・・。 自分に言い聞かせて毎回、臨んでました(^-^) 今は達成感でいっぱい♪本当にありがとうございました☆ アクアのみならず、いろんな所で役立つこと間違えなし。 確かに気持ち悪いくらい③期生は大の仲良しです!!☆仲間にも感謝☆ ♪来月のロブさんとじゅりー先生のエアロレッスンチケットゲットしました♪ 楽しみにしています(^-^)/
投稿: えすこ | 2008年9月28日 (日) 22:47
☆えすこ☆
ホンマ、良くがんばったよね!特にレジスタンスなんか、最高のデキでした。
アクア養成で学んだコトは、レッスンだけでなく色んなコトに繋がっています。 きっと、「アッ!繋がってる」と思うシーンがこれからあるはず。 それを楽しんでね。
ロブと私のジョイントに参加してくれるんだね!有難う。 ロブはね、野口五郎みたいだけど、かっこいいよ。 楽しみにしていて♪
投稿: じゅりー | 2008年9月29日 (月) 00:54
これで卒業出来るんですね☆ でも卒業だと思うと少し淋しい気持ちです。 この写真を見て3期の仲間とわいわい楽しんだ風景を思い出しました!!
じゅりーさんが初めに言った言葉! 僕も思い出しました。 「出来ると思えば必ず出来る☆」 その言葉を信じこれからも頑張ります。
10月からもよろしくお願いします♪ (毎週金曜日の朝フレスコに出没予定です)
投稿: あずりん | 2008年9月30日 (火) 11:47
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ありがとうございました!
みんな揃って本当の卒業。嬉しい限りです☆
昨日は私にとっては大きな山場でした。
一つ乗り越えられてホッとしました♪
金曜は資料片手に寝てましたが、昨日はゆっくり寝られる〜!
と思っていたのに何故か早朝から目が覚めて(涙)
なにはともあれ、気色悪い仲良し3期生は
これかもよく出没すると思いますので、
宜しくお願い致しますm(._.)m
投稿: じゅん | 2008年9月28日 (日) 06:52
☆じゅんちゃん☆
ほんとの卒業、おめでとう!
昨日は色んな経験を積んだね。
おつかれさまでした。
アレだけやるコトをかかえて、しっかり成し遂げたじゅんちゃん、
よく、がんばったと思います。
3期の仲間も、いろんな背景をかかえながら、よくがんばりました。
これから、羽ばたいてくださいまし。
気色悪いほど、仲良し3期生、
また会いましょう(笑)
投稿: じゅりー | 2008年9月28日 (日) 12:09
バンザーイ!!☆みんな揃っての卒業☆
「できると思ったら絶対できるよ!!」
じゅりー先生から初回、いただいたお言葉・・・。
自分に言い聞かせて毎回、臨んでました(^-^)
今は達成感でいっぱい♪本当にありがとうございました☆
アクアのみならず、いろんな所で役立つこと間違えなし。
確かに気持ち悪いくらい③期生は大の仲良しです!!☆仲間にも感謝☆
♪来月のロブさんとじゅりー先生のエアロレッスンチケットゲットしました♪
楽しみにしています(^-^)/
投稿: えすこ | 2008年9月28日 (日) 22:47
☆えすこ☆
ホンマ、良くがんばったよね!特にレジスタンスなんか、最高のデキでした。
アクア養成で学んだコトは、レッスンだけでなく色んなコトに繋がっています。
きっと、「アッ!繋がってる」と思うシーンがこれからあるはず。
それを楽しんでね。
ロブと私のジョイントに参加してくれるんだね!有難う。
ロブはね、野口五郎みたいだけど、かっこいいよ。
楽しみにしていて♪
投稿: じゅりー | 2008年9月29日 (月) 00:54
これで卒業出来るんですね☆
でも卒業だと思うと少し淋しい気持ちです。
この写真を見て3期の仲間とわいわい楽しんだ風景を思い出しました!!
じゅりーさんが初めに言った言葉!
僕も思い出しました。
「出来ると思えば必ず出来る☆」
その言葉を信じこれからも頑張ります。
10月からもよろしくお願いします♪
(毎週金曜日の朝フレスコに出没予定です)
投稿: あずりん | 2008年9月30日 (火) 11:47