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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2008年10月4日

2008年10月 4日 (土)

今日がんばった人↓

200810041705000エアロビクスインストラクターの坂田純子ですpaper

今日はKTVフレスコにて『フィットネスフォーラム・2DAYセッション』が開催されました。

私はエアロビクスのジョイントレッスンと動きのワークショップを受講。

ジョイントレッスンは、パンフレットによると、2人で行う予定になっておりましたが、都合で、愉快な仲間である『し~ちゃん』がピンで行うコトになった様子coldsweats02(写真右が、今日がんばった人、し~ちゃんです)

じゅりーはやるコト放り投げて応援に走ってみましたrun

(´Д`) し~ちゃん、ピンでやると決まった時には、ホンマびっくりしたと思うけど、何か知らん『問題は機会』に変えて、しかも楽しそうに堂々とがんばっていた。

ほんま、よくがんばったよup(なでなでpaper)楽しかったしnote

よって、あなたには『とっても×2・よくがんばりましたで賞』を表彰します。

今日は、『し~ちゃん』のがんばりとフォーラムデビューを見届けたし、太一くんの素敵なワークショップ(もっと動きを素敵に魅せる講座)を受講でき、幸せ気分です。

さ、わたしも来週はワークショップせなあかんし、準備せなね。

よし!『し~ちゃん』みたいにがんばるーーー!

ゆめ☆

200809061825000 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

今日は、「水平線の向こうにでっかい夕日が沈む部屋に入居を決める瞬間」の夢を見ました。ほんまメッチャ綺麗な夕日。

(夢なのに、台風の時はどうしよう・・・ってリアルに悩んでたhappy01

久しぶりに夢を見た。ちなみにカラー。

朝からわくわく幸せ気分up

わくわくの勢いで超・掃除。

と、今からその他もろもろのABCです。(A・・・当たり前のコトを、B・・・馬鹿にしないで、C・・・ちゃんとやる)

わくわく気分で取り掛かれます。

ゆめって夢を与えてくれるな〜今日1日幸せな感じ。