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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2008年10月6日

2008年10月 6日 (月)

つみかさね☆

Img_1487フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

ただいま、とってもドラマティックshine(BLOGの造語:「忙しい」)sweat01

目の前に「やるコト」と言うゲートキーパー(門番)が何重も立ち、ちっとも前進しないわたし。色んな準備がしたいけど、なかなか細やかな準備ができず・・・(涙)

こんな感じだけど、日々のつみかさねと言う「力」がついていたら良いです。

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「つみかさね」

一球一球のつみかさね

一打一打のつみかさね

一歩一歩のつみかさね

一坐一坐のつみかさね

一作一作のつみかさね

一念一念のつみかさね

つみかさねの上に咲く花

積み重ねの果てに熟する実

それは美しく尊く 真の光を放つ

(坂村真民←大好きな詩人。「つみかさね」より)

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