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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2008年10月 6日 (月)

つみかさね☆

Img_1487フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

ただいま、とってもドラマティックshine(BLOGの造語:「忙しい」)sweat01

目の前に「やるコト」と言うゲートキーパー(門番)が何重も立ち、ちっとも前進しないわたし。色んな準備がしたいけど、なかなか細やかな準備ができず・・・(涙)

こんな感じだけど、日々のつみかさねと言う「力」がついていたら良いです。

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「つみかさね」

一球一球のつみかさね

一打一打のつみかさね

一歩一歩のつみかさね

一坐一坐のつみかさね

一作一作のつみかさね

一念一念のつみかさね

つみかさねの上に咲く花

積み重ねの果てに熟する実

それは美しく尊く 真の光を放つ

(坂村真民←大好きな詩人。「つみかさね」より)

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コメント

あの木のよぅにどんな環境でも
太陽に向かッてにょきにょき
生きたぃですbud

あッ写真のコメントになッてしまいましたsweat02
息抜きしましょ〜★

☆コッヒー☆

木は土のうえでしか育たない。そんな常識をくつがえしたあの木・・・

どんな環境でも、芽は出るのね。あの木も、顔を出したときはビックリしたやろけど『なんで、こんなとこに生えたんや?』って。


ああ、ホンマ、ぐるぐるです。
けど、今日は体調優先でしっかり睡眠とります。

息抜き付き合って^ー^)人(^ー^

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