「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

お待たせいたしました。

わたしが、物販担当のＯ本さんや支配人に取引をお願いしたブランド。

「ブルームス（Bloomshe）」 が始動！

待ちに待っていました～♪

女性らしいオシャレなフィットネスウェアーをお探しの方は是非、チェックしてみてくださいね！！

写真左（モデル）はじゅんちゃん。

今日のエアロビクス養成コースの隣で、

「しもやん」コト下田君が、

「どうやったらお客様が見やすいか」「綺麗に見えるか」など、商品に愛をこめながらガサゴソ陳列していました。

折角なので、じゅんちゃんに何着か着せ替えをしてみたわたし・・・

じゅんちゃんは、わたしと同じチビッ子なんですが（背丈）、ウェアーを着たら、かなり足が長く、背もデカク見え、さらにボディラインがとっても美しいです。

ちなみに、このウェアー・・・肌触りがメチャクチャいいの。顔をスリスリしたいくらい。

わたし一押しは、トップスについている取り外し可能なオリジナルカップとパット。

内側からバストを立体的にして綺麗なアーチを作ってくれます。解りやすく言うと。ブラジャーと同じ機能です。

早速わたしも、トップス（アンダー）＆Ｔバックを２つと、一番上の写真のセットのブラウンを購入しました。

じゅんちゃんは、このセット（写真左）を予約！！

トップスがアンシンメトリーで、とってもキュート

ここで、皆さんに朗報です！！

ＫＴＶフレスコのお客様、『ブルームス』を月曜から店頭で販売いたします。

チェックしてね♪

それから、愛知のアイレクススポーツクラブのインストラクターやスタッフには、月末あたり、オンラインから購入できるような案内が出来ると思うので、またお知らせいたします！（しもやん、頼むね♪）

では、みなさん！今後とも「ブルームス」を宜しくお願いいたします。

アクアインストラクターの坂田純子です

エアロ養成後、先日アクア養成を卒業したマホちん（写真右）が、一足早いサンタクロースとなってプレゼントを届けてくれました

ひゃっほぉうお菓子だ！！ありがとう～

さて、巣立ったみんなが、あちらこちらでアクアインストラクターとして歩き始めています。

みんなを見て感じるコト。

「経験に優るモノはないね・・・」

今日、久しぶりに指導している姿を見たんだけど、現場で経験を積み、さらに指導に磨きがかかったみたい。

楽しみながらがんばっているみんなの姿を見ると、なんだかわくわくするぜ

エアロビクスインストラクターの坂田純子です

今日は、終日垂水のフレスコにて養成コースを担当しました

カリキュラムは筋コンディショニング。（筋肉強化のパートです）

現代のプログラムは、ショートプログラム化しているため、エアロビクスのレッスンにおいて筋コンディショニングを行うクラスは少ないですが、

養成コースで学ぶクラス構成は、基本を押えますから、筋コンディショニングもしっかり学習します。

ここで基本を押えていると、筋強化のクラスを担当するコトになっても直ぐに指導できるし、お客様への運動の処方も出来るようになります。

写真は、わたしの必殺アイテム☆

１０数年以上前から、今までず～っと歴代養成コースで使っている「筋肉のぬり絵」です。（自分が養成コース生徒時代から使ってるのだ）

今回も大活躍！！

筋肉の部位は勿論、起始部・停止部や筋繊維の走行がはっきり解るし、塗り絵なのに立体的に表現してくれているので、深層筋から表層筋まで、どういう順で付いているのかがクリアに解ります。

今日は、１つずつ色を塗り、確認しながら、筋強化エクササイズを考えていきました。

大人のぬり絵（インストラクター編）・・・結構楽しいよ♪