「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

電車の中は憩いの読書タイム

最近読み上げたのは、ある建築家の自伝。

ある建築家とは安藤忠雄さん。
→プロボクサーを経て、独学で建築家になった人。

阪急電車に乗るたび、
六甲の集合住宅と階段に釘付けになっていましたが、
あの不思議な建物も安藤さんのデザインだそう。

この自伝には、
人生哲学がイッパイ

「何を人生の幸福と考えるか、
考えは人それぞれでいいだろう。
私は、人間にとっての本当の幸せは光の下にいることでないと思う。
その光を遠く見据えて、
それに向かって走っている無我夢中の時間の中にこそ、
人生の充実があるとおもう」

言葉にかなりしびれました。

関西にはまだまだ安藤さんの建築物があるようなので見てみたい

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は、２００９年の年賀状を買いました・・・　

時の流れは川の如し。

子供のときは「早く来い来いお正月」が、年をとると「え！もう？」という感じ。年々時の流れが早くなっているような気がします。

「今年も早いなぁ～１年」と感じた今日でした。（→まだ終わってないケド）川のように止まることの無い日々ですが、健康に過ごせる毎日に感謝です

エアロビクスインストラクターの坂田純子です

いまさらなんですが、自分のワークショップの宣伝をさせてください（照）

やっと・・・１１月２４日（月・祝）に、ＫＴＶフレスコで行う初級エアロビクスのワークショップの資料が出来ました（指導者の皆さん！宜しかったら会いに来てね）

このワークショップ。

エアロビクスのスキル部分は勿論タップリ時間をとっていますが、

もう１つ・・・マーケティングの知識をインストラクターがどうクラスで活用するか？の智慧部門付きです。

スキルは定期的に勉強するのに、何故かお客様が定着しない。ここ最近、新しいお客様が参加されない。毎回半分の顔が入れ替わる。などなど・・・

そんな方は２４日に是非覗いてみてくださいませ。

1. 初めて初級クラスに足を踏み入れた方へのアプローチ
2. 既存のお客様へのアプローチ
3. まだスタジオを使ったコトの無い人へのアプローチ（法則を使って説明します）

この３つのお客様へ私たちが出来るコトを（プログラムとコミュニケーションの２方向から）一挙大公開わたしが定期的に学んできたビジネスのノウハウを、現場で検証し「おおっ！」これは・・・という「コト」を皆様にシェアいたします。

このノウハウ、レッスンスキルに＋αされるだけで、鬼に金棒かも知れません。初級エアロビクス担当者だけでなく、色んなクラスにも応用くださいませ。

では！

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は阪神高速が空いていたので、予定より１時間早く目的地に到着。レッスンまでしばし、わび茶（茶室でお茶を点て、静かにお茶を嗜む）タイム

わび茶は、もともと千利休が作ったもの。

「茶（道）」と言うと、花嫁修業のためにする習いゴトみたいですが、実は戦国時代（だいたい応仁の乱から１００年）には武士が嗜んでいたようです。

戦を前に、お茶を飲んで「今から散るかもしれない・・・」と死を受け入れ、自分を見つめなおす時間を過ごしていたんだそうな・・・。（→そう思うと、茶道から生まれた「一期一会」という言葉の意味も解るような気がします。まぁ、勝手な解釈ですが）

現代に置き換えると、「カフェタイム」がそんな時間？（→無理矢理？）刀を置いてホッと一息。

今から過ごすお客様との時間の前に、静か～にレッスンのコトや色んなコトを考える。

今日考えたのは、先日アイレクススポーツクラブで行った、指導力をＵＰさせるワークショップの回想と誓い。

みんなの指導力さすがだな～。わたしもガンバラナイト

今頃、現場でがんばって指導しているアイレクススポーツクラブのインストラクターの様に、自分も「今日は指導力をＵＰさせるようなレッスンをしよう！」なんて思ってた。

おかげさまで、今日は１５０％「指導」にフォーカスできました。

養成を卒業した仲間が受講に来ていて、正直カッコつけたかったのもあるけど、今日のレッスンはかなりがんばっちゃいました（→いつもがんばりなさい・・・）

ホッとできる「わび茶」タイムは、いろんなコトを新鮮な目で見るコトができるいい時間です

日々感謝

フィットネスインストラクターの坂田純子です

昨夜は愛知県入りをしていて枕が変わったせいか、眠りが浅く・・・朝も早かったので超・眠いです。

直接大学の授業に行き、帰宅し、家のコト諸々片付けて、定例の経営コンサルタンのＡさんの授業へ・・・

眠くて、３秒あれば寝そうな感じでしたが、ゆっくりながらも頭をスロー回転させてきましたです

今日は頭が回らないというコトで、Ａさんにお願いし、「マーケティングの定義」の中の（２人の中で共通認識している）顧客戦略や仕組みづくり」についてアウトプットしていただき、自分の中で、何が出来るのか整理し、やらなければいけないコトやできるコトをいくつか挙げてみました。

また、いままでボヤ～っとしていた「戦略と戦術」の意味が明確になりました（フィットネス業界における）

今日の時間のおかげで、また１つ今まで見えなかったコトに気が付いた・・・

気が付いたコトは、たぶん動いてしまうだろうな。

気が付いたら負けですな～

Ａさん、今日もありがとう日々感謝。

フィットネスインストラクターの坂田純子です

この記事は、スポーツクラブ・オアシスのお客様への発信になります

いつもオアシス鶴が丘店にて、楽しくレッスンさせていただいているわたしですが、このたび色んなクラブへ巡業いたします。どうぞ宜しくお願い申し上げます

レッスンリクエストは次のとおり・・・一応イベントレッスンらしいです。

では、皆様にお会い出来るコトを楽しみにしております

■阿倍野店　

１２月３日（水）１１：００～１１：４５　アクアビクス・・・吉田マーちゃんとのジョイントです

１２月１７日（水）１１：００～１１：４５　アクアビクス・・・坂田純子ピンでさせていただきます

１２月２７日（土）１３：４５～１４：３５　ステップ・・・坂田純子ピンでさせていただきます

■狭山店

１月７日（水）１０：００～１０：４０　エアロベーシック・・・坂田純子ピンです

１月７日（水）１１：００～１１：５０　エアロサーキット・・・坂田純子ピンです

１月７日（水）１２：１５～１３：００　アクアビクス・・・吉田マーちゃんとのジョイントです

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日はアクア社内育成（養成コース）後、ＧＲＡＮＤＥ店に移動し、アイレクススポーツクラブ合同ミーティングでした。

このミーティングは、日頃アイレクススポーツクラブで楽しいレッスンを提供してくださってる仲間（契約インストラクター）をはじめ、社長や部長、豊川エリアの支配人（ＧＲＡＮＤＥ店・田原店）、スタッフも参加する、とっても大きなミーティング。

２部構成になっていて、

１部では社長の「顧客は誰か？」と言うとても面白くいいお話があったり、支配人たちが運営するグループディスカッションがあったり、また、スタジオ担当者から、来期から変わる人事考課制度の進行状況（只今進行中である、毎月定例のマネジメントと評価システム構築）の報告があったりと盛りだくさん

契約インストラクターと会社が一体となっていい時間を作っていましたね～。みなさんから出てくる意見、とっても参考になり、学びがありました。ホンマ、ありがとうございました。

２部は私の出番！！前期のミーティングのワークショップがスタジオだったので、今回はアクア。

「指導力」を磨くワークショップをさせていただきました。

契約インストラクターやスタッフ達のモチベーションが高いコト。そして、ポジティブオーラがほわほわ出ていて、感激しちゃいました。また、ドリルワークを見て、日頃お客様にいいレッスンを提供してくださっているのが伝わってきましたよ。

今後ともアイレクススポーツクラブに力をお貸しくださいませ。

皆様とともに、お客様によろこばれるクラブめざし、進化していきたいです。

どうぞ、よろしくお願いいたします。

さて、写真は何が何やらわかりませんが、韓国料理です。

今日の御褒美

生ビールと、本格韓国料理、とっても美味しかったです。

結構ハードな１日でしたが、ミーティングやワークショップで皆さんと共有した時間と、社内育成の熱気と、そしてこの韓国料理で、逆にエネルギー満タンです。

今日も日々感謝

アクアインストラクターの坂田純子です

今日は愛知県（豊川）入りし、アクアインストラクター社内育成（養成コース）最終章！！そう、卒業試験でした。

スタッフのみなさんたち、この育成４０時間の集大成をしっかり披露してましたよ。

とても素晴らしかったです

この４０時間、汗と涙を流しながら、ホンマよくがんばりました。こうやって仲間と励ましあい学んだ時間は宝物！！思い出を残しておきたくて・・・リードするって楽しいんだよ！！皆と一体感を味わうのって指導者として最高に幸せなんだよ・・・と言う証に、卒業試験最後、１１人＋アルファで、アクアマラソンしてみました。

アルファは、もちろんこの人！！

愛されキャラ

本社の宮崎さんです

「最後、行こうか～」の合図に快くリードしてくださいました。

初めて宮崎さんのアクアを見るスタッフも居て・・・みんな大興奮！！大盛り上がり

１１人＋アルファのアクアマラソン！

１１人＋アルファで作り出すなんともいえない一体感と氣に、とっても感動したし、リードしている人がこころから楽しんでるのが見ている私にもビンビン伝わり、ああ！アクアって楽しい！素晴らしい！と再確認しました。

ありがとう！

スタッフ達も口々に「このアクアマラソン楽しかった」「早くレッスンしたい！」「リードするって楽しい！」と・・・

とっても頼もしいです

これからは、その楽しさを、お客様と分かち合い、ともに「ＨＯＴでホッとする空間」（ＢＹ：グランデ武田君）をつくっていってくださいね。

これからも、ず～っとず～っと応援しています。

みなさん！お疲れ様でした☆

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日もよくがんばりました～というコトで、夜のご褒美お酒のつまみです

（読者の方に、また飲んでる～って突っ込まれそう・・・）

お昼間、サーターアンダーギや島ラッキョウを購入したので、気分は沖縄モードせっかくなのでチャチャッと得意料理の麩チャンプル作ってみました。

れれ？なんか違う・・・

そうなんです。

沖縄の麩を全部使ってしまったので、今日はスーパーで買った「もちふ」で麩チャンプルを作ってみました。

うん、いける。

最初に、水切りした麩だけフライパンでこげ目が付くまで焼くと、水分がなくなりカラッとして美味しいです。で、最後にその麩を投入です。

手順を変えて、麩チャンプルの作り方実験中。

あ～！！あしたの準備せなあかんのやけど、飲んじまったので、これにて閉店です

エアロビクスインストラクターの坂田純子です

今日は、ＫＴＶフレスコ・エアロビクスインストラクター養成コース（関西）でした。

カリキュラムが、レイヤリングとハイインパクトの展開方法だったので、４時間仲間たちとともに走り、跳びました。

かなり、疲れた・・・（汗）

けど、楽しかったぁ～！！ハイインパクトは楽しいねっ

今日の午前中、電気屋さんに行った時に、沖縄物産の出店と出会いました

おっちゃんが、握りこぶしくらいのでっか～いサーターアンダーギを目の前でジュ～ッと揚げていまして、あまりにもの美味しそうな匂いに即購入！！

養成コースの仲間たちと、ハイインパクトがんばったご褒美にいただきました。

みんな、今日もよくがんばりました～。

お風呂に入って疲れとサヨナラしよう