今日の飴☆
エアロビクスインストラクターの坂田純子です
今日は、ＫＴＶフレスコ・エアロビクスインストラクター養成コース（関西）でした。
カリキュラムが、レイヤリングとハイインパクトの展開方法だったので、４時間仲間たちとともに走り、跳びました。
かなり、疲れた・・・（汗）
けど、楽しかったぁ～！！ハイインパクトは楽しいねっ
今日の午前中、電気屋さんに行った時に、沖縄物産の出店と出会いました
おっちゃんが、握りこぶしくらいの
でっか～いサーターアンダーギを目の前でジュ～ッと揚げていまして、あまりにもの美味しそうな匂いに即購入！！
養成コースの仲間たちと、ハイインパクトがんばったご褒美に
いただきました。
みんな、今日もよくがんばりました～。
お風呂に入って
疲れとサヨナラしよう
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