今日のご褒美！
フィットネスインストラクターの坂田純子です
ジョイントレッスンをがんばったあとは・・・やっぱり美味しいモノがたべた～い！
・・・というコトで、マーちゃんと中華を食べに行ってきました。
小籠包 たちです
コレ、肉汁がじゅわぁ～って出て超
美味しかった。
そして〆はスイーツでしょ
よくがんばったあとのご褒美です。
ご褒美も身体に沁み、とっても嬉しかったんですが、何よりマーちゃんの元気な顔が見れてよかった
心に沁みたぞぃ。
エネルギーチャージ完了ぉだ～っ！
プロフィール
健康サポートプロジェクト (junko sakata）
フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子（中の人）です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
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おはようございます。昨日はご苦労様です
。ケーキですか…。食べてないな、長いこと
。坂田さん、頑張ってはるからね。また年末に会いに行きますね。
投稿： ﾏﾂﾉ | 2008年12月 4日 (木) 05:37
☆マツノさん☆
おいしかったですよ！みかんタルト。
甘いもの食べると幸せな気分になります。
また年末お待ちしてますね。
投稿： じゅりー | 2008年12月 4日 (木) 12:39