プロフィール

フォトアルバム

健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

エストロゲン子の美活ウォーキング

カテゴリ

スタジオBodyLux

  • スタジオBodyLux

ウェブページ

検索BOX
Powered by Six Apart

« 2009年1月23日 | メイン | 2009年1月25日 »

2009年1月24日

2009年1月24日 (土)

■犬の応急手当

200901241057000フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

エアロビクス養成コースの準備で、毎日少しずつ筆記試験を作っていました。

その仕事を終えた達成感のあまり、犬にじゃれついてみました。

そしたら犬も大変喜んだので

1人と1匹!かなりハードなじゃれあいに。

・・・気が付いたらshock

犬、顔が血だらけ・・・shock(ビックリ)

えええーどうなってるのだ?(古傷で薄くなった皮膚を畳で擦ってしまったみたい)

とっさにRICE!!!! (フィットネス基礎知識から)

R・・・安静(興奮する犬を押さえつけましたcoldsweats02)、Ⅰ・・・冷却(氷で)、C・・・圧迫(ティッシュで押えて止血)、E・・・挙上(顔は心臓より高い位置で良かった)

こんな応急手当でよいのだろうか(疑)

あービックリでした。

写真は、ご機嫌ナナメになった犬にお詫びのご馳走。めったに食べさせないKINOKUNIYAのトマトシチューです。ごめんね愛犬。

*************************

RICEとは:怪我に対する応急処置でそれぞれの頭文字をとったもの

  • R(Rest)安静
  • Ⅰ(Icing)氷で冷やす
  • C(Compression)圧迫
  • E(Elevation)挙上

*************************