健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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アクアインストラクターの坂田純子です
2本レッスンのあとは、まーちゃんと一緒にジョイントレッスンをさせていただきました。
狭山店のお客様は、動きのキャッチも水のキャッチもとっても上手!
普段のレッスンで、狭山店のアクアインストラクターたちが、素晴らしい指導をしているんだな~って感じました。
皆さんがあげるスプラッシュや笑顔の花がとっても心地よかったです。
是非、また行きたいです!!こちらもご参加くださった皆様。ありがとうございました
こんばんは、坂田さん。今、帰ったところです(~o~)。今日は朝からお疲れ様でした。凄く楽しいレッスンでした。またm(__)mします。坂田さんのアクアビクスは初めてでしたよね。また機会がありましたら…。ところで、まさか来るとは思わなかったでしょ(^o^)。
投稿: マツノ | 2009年1月 7日 (水) 22:57
☆マツノサン☆
今日は遠くまでありがとうございました。
はい、かなりビックリでしたよー。
投稿: じゅりー | 2009年1月 7日 (水) 23:11
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こんばんは、坂田さん。今、帰ったところです(~o~)。今日は朝からお疲れ様でした。凄く楽しいレッスンでした。またm(__)mします。坂田さんのアクアビクスは初めてでしたよね。また機会がありましたら…。ところで、まさか来るとは思わなかったでしょ(^o^)。
投稿: マツノ | 2009年1月 7日 (水) 22:57
☆マツノサン☆
今日は遠くまでありがとうございました。
はい、かなりビックリでしたよー。
投稿: じゅりー | 2009年1月 7日 (水) 23:11