健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
本来ならば、オアシス狭山店は本日休館日なんですが、1周年記念というコトで、特別営業でした。
わたしも休日返上で、まーちゃんと、出張レッスンに参上。
まーちゃんはヨガ2本(ええー!?まーちゃん、ヨガするんだね~。ビックリ)、わたしはエアロビクス2本担当です。
狭山店の皆様、エアロビクスが大好きーっというエネルギーがスタジオに充満しておりました。
動きの反応も良く、とっても上手でした。
わたしもとっても楽しかったです♪
ご参加くださった皆様、ありがとうございました~
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