「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

アクアインストラクターの坂田純子です

２４節気の立春にふさわしいポカポカ陽気の関西です。

今日は、専門学校にて、ＡＱＷＩ認定試験・試験官の仕事でした。（水中ウォーキングの認定試験です）

なんと朝の８：３０試験開始。

生徒たちは、みんなキラキラしていて、ゲンキいっぱいのパフォーマンスを見せてくれました。

朝早かったせいか、一仕事終えてもあと半日も残っているよ・・・

何だか得したな（笑）

フィットネスインストラクターの坂田純子です

夕方から夜にかけ、ＫＴＶフレスコのディレクター業務。

去年に開催した契約インストラクター集合査定に伴った昇給会議でした。

不況と言われる中、「関西で元気があるクラブだね！」と嬉しい言葉をいただいたり、新規入会もスクスク伸び傾向。

これも、インストラクターの皆さんのがんばりあってですね。

こころから感謝。

只今、みなさんに盛り上げていただいております。

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日はインストラクターの必須アイテムであるＣＤ（メイン・クールダウン）、耳あて、フウボウ・・・この３アイテムを自宅に忘れました。

（↑アンタ、どうやってレッスンすんの？って感じ）

こんなときのために、フレスコにＣＤが置いてあるので一安心。

耳あて＆フウボウは、去年１１月２４日にロブが使ったまんま・・・スタッフが、「ファンである坂田さんへ」と、ティッシュに包み、プレゼントしてくれました。（もらってどうすんの・・・）それを自分のファイルケースに放置。

あれから３ヶ月・・・

洗ってないからティッシュを開けるのがちょっと怖い・・・

と、あたふたしていたら支配人がエタノールでシュッシュと消毒してくださいました。

ロブ様ごめんなさい。使わせていただきました。助かった。

フィットネスインストラクターの坂田純子です

関西フォーラム２００９開催のお知らせです。

２００９年３月２７（金）２８（土）２９（日）日の３日間、大阪聖徳学園社会体育専門学校にて

（社）日本エアロビックフィットネス協会主催のフォーラムが開催されます。

ありがたいコトに、わたくし坂田純子は講座を２つ担当します。

わたしの出番は２８日（土）。レッスンが２つです

■１２：００～１３：００　（初中級ステップクラス）「ステップＵＰステップ」

どこかのクラス名みたいなネーミングですが（笑）、簡単すぎずやり過ぎない初級クラス運営をお楽しみください。お客さまが中級の要素をワクワク楽しめるように導いていきます。明日からのクラスに即実践できる展開を数珠のように繋げます。

■１４：３０～１５：３０　（三浦栄紀さんとのジョイントアクア）「ｅｎｊｏｙ　ｓｐａｃｅ　アクア」

その名のとおり、プール空間をパノラマ式にフル活用します。コリオや展開・指導法は勿論のコト、栄紀さんとわたし、そしてみなさんでつくる「空気」を楽しみましょう！

ＪＡＦＡ会員先行予約は本日から始まりました。ＴＥＬ：0120-987-939

一般予約は２月５日（木）からです。ＴＥＬ：0120-987-939

パンフレットはこちらから。ページにジャンプしましたら、関西フォーラムをクリックください。

フィットネスインストラクターの坂田純子です

２００８年１１月２４日、世界のロブ・グリックがＫＴＶフレスコにやってきました。

↓過去記事です。

ロブ・グリックイベントレポート①

ロブ・グリックイベントレポート②

ロブ・グリックイベントレポート③

ロブ＆わたしのジョイントレッスン①

ロブ＆わたしのジョイントレッスン②

ＫＴＶフレスコには過去、マーカス、レベッカも来てくださっています。そして今回のロブ！！

超スーパー級プレゼンテーターが来てくださるのも、人のご縁が９９％、運１％、みなさんのおかげです！！

今回、（社）日本エアロビックフィットネス協会の機関誌であるヘルスネットワーク３月号の表紙は・・・

ジャジャーン！！ロブ様と愛すべきＫＴＶフレスコです。

また、コムパパが執筆した「ロブ・グリック随行記」にも、フレスコフォーラムの様子が取り上げられています。

くたくたになって帰宅し、郵便物を開封したら・・・「ロブ様！きゃーーーフレスコ！！」

なんともハッピーな便りでした。

感謝・合掌

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は、急遽愛知県に出張しておりました。アイレクススポーツクラブのお仕事です。

ここ数日、日々の睡眠時間が１～２時間・・・今朝も早かった。

ちょっと疲れ気味の肉体に、甘く嬉しい差し入れです。

「厄除け団子」と言うそうです。

ごちそうさまでした。

アクアインストラクターの坂田純子です

２月のは吉田麻友子さん（以下まーちゃんと記します）による水中格闘技ＥＸでした。

アクアダンスのスパイスとして、水中格闘技を取り入れてみようと試みるのですが・・・なんかかっちょわるい

なんだか自信がもてない・・・

始まる前は、こんな参加者の声が多かったのですが、受講後のみんなの言葉は、

• 「明日から直ぐに取り入れてみる」
• 「早く格闘技のレッスンがしたい」
• 「格闘技って楽しい」

などなど、格闘技に対する思いや見方が１８０度変わっていました。勿論、わたしも１８０度かわりましたよ。

当初、スタジオにてムーブメントを行っているとき、

「あ、変なもの見てしまった・・・」

と、まーちゃんに言われるくらいかっちょわるかったけど、終了までに２つのコンビネーションが完成し、なんとかカッコになるくらいの動きが出来るようになりました。はやく格闘技のスパイスを取り入れたレッスンがしたい

塾仲間のみんなからも良いエネルギーと、色んな格闘技の取り入れ方のヒントを

いただき、とっても楽しくそして肥やしとなった講座でした。

ホンマ、楽しかった

終了後は、マツジュンが差し入れしてくれたおいしいお菓子を囲み、仲間同士語らったり、ニュースレターを読んだり、まーちゃんへの応援メッセージを書いたり、恒例の癒しタイム。

この塾で、みんなの顔を見て、新しい月（つき）のエネルギー補給！そんな感じです。

今日皆さんからいただいた、まーちゃんへの応援メッセージや今日の感想は、来月号のニュースレターに記載しますね。

熱い講座を繰広げてくれたまーちゃんをはじめ、ご参加くださった仲間たち。ありがとうございました

アクアインストラクターの坂田純子です

今日はＫＴＶフレスコが水中格闘技一色に染まりました。

と言うのも、昼のスペシャルレッスンに、吉田麻友子さん（以下まーちゃんと記します）がゲスト講師で来てくださいまして、

お客様向けの水中格闘技のレッスンをご提供くださいました。

去年の夏からも企んでいたこのイベント・・・

まーちゃんは某クラブの社員。実は、本日その某クラブの大きなセッションが開催されていたのです（涙）

半年前からのオファーだったコトもあり、自分の会社の大切なセッションに出向くコトができなかったまーちゃん。そして某クラブの皆様、ホントごめんなさいでした。

そして、さすがまーちゃん！！お客様と一体になり、とってもいい空気をムンムン出していました。

プールから熱い熱気と水しぶきが上がり、掛け声がこだまし、とってもエキサイティングな時間をプレゼントしてくれましたよ。

まーちゃんをはじめ、ご参加くださいましたお客様、本当にありがとうございました。