健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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アクアインストラクターの坂田純子です
今日の関西フォーラム、2つ目の出番!!14:30から1時間のアクアレッスンを担当しました。
業界で、姉のように慕っている三浦栄紀さん(以下お姉さまと表記)とのジョイントレッスンです。
おかげさまで、お姉さまとのジョイントは2回目で、ようやく少しお姉さまワールドについていける様になった(笑)
すごく楽しませていただきました♪
お姉さまありがとう!!
そして、受講してくださった皆様!!いい笑顔してましたこころから感謝いたします
最後に、写真のウェア・・・
お姉さまに、こんなん着せられました。なんだかロースハムのブロックになった気分です
☆ちさんさん☆
受講&コメントありがとうございます。 使っていたCDはブラボーさんのdisco hits powre Mix です。 4曲めから使いました。
コンビネーションのクラスでも リニアのクラスでも すごく盛り上がります。
是非!!チェックしてみてくださいませませ。
投稿: じゅりー | 2009年3月31日 (火) 23:05
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☆ちさんさん☆
受講&コメントありがとうございます。
使っていたCDはブラボーさんのdisco hits powre Mix です。
4曲めから使いました。
コンビネーションのクラスでも
リニアのクラスでも
すごく盛り上がります。
是非!!チェックしてみてくださいませませ。
投稿: じゅりー | 2009年3月31日 (火) 23:05