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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2009年3月28日 (土)

■関西フォーラム アクア講座前

090328_141201アクアインストラクターの坂田純子ですpaper

今日の関西フォーラム、2つ目の出番!!14:30から1時間のアクアレッスンを担当しました。

業界で、姉のように慕っている三浦栄紀さん(以下お姉さまと表記)とのジョイントレッスンです。

おかげさまで、お姉さまとのジョイントは2回目で、ようやく少しお姉さまワールドについていける様になった(笑)

すごく楽しませていただきました♪

お姉さまありがとう!!

そして、受講してくださった皆様!!いい笑顔してましたnoteこころから感謝いたしますshine

最後に、写真のウェア・・・bomb

お姉さまに、こんなん着せられました。なんだかロースハムのブロックになった気分ですdown

コメント

☆ちさんさん☆

受講&コメントありがとうございます。
使っていたCDはブラボーさんのdisco hits powre Mix です。
4曲めから使いました。

コンビネーションのクラスでも
リニアのクラスでも
すごく盛り上がります。

是非!!チェックしてみてくださいませませ。

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