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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2009年3月 4日 (水)

■ECA NYC 2009コンベンションレポート(レベッカスモールはスゴイ!!)③

Img_1959フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

ECAコンベンションにてお目当てプレゼンテーターの1人だったのが、写真左のレベッカスモール。写真左はJAFAの鶴見理事長)

今回レベッカのレッスンは3つあり、3つとも受講できました。

(レベッカと言えば、2007年4月1日にKTVフレスコに来てくださいました。

レベッカのレッスンを受けるとマーカスアーウィンのレッスンを思い出します。

レベッカもマーカスも難しすぎず、簡単すぎず、しかもスムーズ!気持ちいい!とってもストレスフリーなレッスンです。

今回も勿論そうでしたup

レベッカのコリオや指導から、「わたし、ステップが大好きheart01ねぇ、こんなん動きできたんだけど、君達どうだい?」みたいなフレンドリーな空気が伝わってきて、一緒にステップを踏んでいるだけで笑顔がこぼれます。自然に足が運ばれちゃう展開は魔法をかけられているみたいです。

参加者とのコミュニケーションもバッチリで、様子を見ながら反復回数を適度に取ってくれるので、どの国の人もとっても楽しそうでした。

特に印象に残ったのが、4 DIM STEP と言って4つの台を使ったレッスン。本当にSTEPを愛していないとできないコリオ&指導だったと思います。(どこかで機会があれば是非受講をオススメします)

「指導者がエクササイズを愛するコト!それが参加者に伝わるんだよ~!!」

レベッカにはそう教えていただいた感じかな~。

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