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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2009年3月18日 (水)

■メルマガを配信いたしました!(水中コンディショニング)

Img_1968フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

3月8日に水田典孝くんによる(しがくじゅく)が開催されました。

内容は「水中コンディショニング」ですwave

ご参加くださった皆様他、水中指導をしている皆様に、水田君よりメッセージが届いています。

水田君、ありがとう!

内容は、メルマガを御覧ください。↓ ↓ ↓

水中コンディショニングのメルマガはこちら!

では、養成コース以上ワークショップ未満のスキマを埋めるスキルアップ講座を準備しています。

どうぞ、お気軽に覗いてみてください♪wink今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。

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