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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2009年3月25日 (水)

■新幹線のアイスクリーム

200903252120000 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

新幹線で売っているアイスって、

なんで

こんなに

かたいんやろ?

  BY:三浦エイキ

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