健康サポートプロジェクト (junko sakata)
フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
本日は晴天なり久しぶりのOFFです。
早朝から車をとばし、大好きなHちゃんの居る香川県に向かいました。
香川県と言えばさぬきうどん!!
Hちゃんセレクトの「朝うどんめぐり」です。
まずは1件目。彦江うどんです。いりこの風味がタップリのお出汁でいただきました。
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