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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2009年4月 9日 (木)

■順応☆・・・してません。余裕ナシ子

フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

昨日、一昨日の疲れがちょっぴり残ってます(笑)

その疲れと木曜日はレッスンが増えたコトで、帰宅するなり爆睡でしたsleepy確か、先週の木曜も、帰宅したらそのまま爆睡だったような・・・。

まだ、わたしの身体が、新しい時間の流れやお仕事に順応して無い様子。

4月から新しい環境に変わった方はいかがですか?

さてさて、ゆっくり寝てられません。またまた原稿の締め切りを2つかかえてます。最近、「モノカキさんpencil」になってる感じ。

締め切り迫ってるしshockスピード上げなぁup

20080406142413_2

ただいま、余裕ナシナシのわたしですが、この写真を見て「深呼吸」dash

綺麗ですね~!心が落ち着く~。

豊川の佐奈川沿いのショットです。(Sさんからいただいた写メです。サンキューheart01メッチャ癒されました)

日本には、美しい場所が沢山あるなぁ。

携帯電話の普及で、離れていても日本の美しい場所と会える!文明の利器に感謝。

いつか、ホンモノを見たい。

この激務が終わったら、がんばっている身体と魂にご褒美を与えるように、ちょっとユルユルしようと思いまーす。今度はリアル自分の目で、日本の美しい場所を見に行こ~っと!

コメント

☆yokko さ~ん☆

ええええ!!!!
師匠??
何の?
ギャグの師匠???
yokko さんの師匠のコトを、わたしは香川の氷川キヨシって呼んでます(笑)

yokko さんも環境が変わったんですね。
身体も心も順応するのって、なかなか大変ですね。
お互い、ゆっくりゆっくり慣れますように☆

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