■タコパ☆
フィットネスインストラクターの坂田純子です
ステップ養成基礎コースでたっぷり動いたその後は、一緒にいるだけで落ち着ける友人たちと、
「タコパ」（たこ焼きパーティー）
しばらく、たこ焼きを見たくないよ～って言うくらい、タラフク食べました。
さすが関西人！！
友人宅には、たこ焼き用の鉄板がありました。
プロフィール
健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子（中の人）です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
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エストロゲン子の美活ウォーキング
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