健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
新型インフルエンザの影響で、休館になっているクラブやクラスがあるようですが、
わたしは通常営業です。(おそらくこれから先も・・・)
手をしっかり洗い、ミニイソジンを携帯してうがいをコマメにし、移動時には必ずマスク着用(→職場から推奨)。足元は鬼塚タイガーのスニーカー(先日、ま〜ちゃんとコッヒーに選んでもらいました)
そう!通勤はタイガーマスクファッションなのだ