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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2009年6月17日

2009年6月17日 (水)

■柿の葉寿司☆

200906171511000フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

大自然に囲まれながら、

太陽や水の恵みと、

森林浴。

吉野山見ながら、柿の葉寿司をモグモグdelicious

とっても贅沢なひとときです。

日本に生まれてよかったぁ~~~!

■蜻蛉の滝(せいれいのたき)☆奈良

Img_2273フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

オフはしっかりオフります。・・・(笑)

本日は普段のご褒美にと、リフレッシュbud

大好きな滝めぐりに行ってきましたheart01

行った場所は奈良県の吉野山近く、蜻蛉の滝(せいれいのたき)。

何故、蜻蛉の滝(せいれいのたき)と言うのかなんですが、

ここは、21代雄略天皇が狩をしていたところ、大きなアブが飛んできて、天皇の肘に噛み付いたそう。

そのとき、どこからか蜻蛉(とんぼ)がやってきて、そのアブをかみ殺したコトから、「蜻蛉の滝(せいれいのたき)」と命名されたそうです。

滝つぼが2つあるせいか、力強く落ちるのではなく、サラサラとなだらかに流れ落ち、優しい女性的な滝の様な気がしました。

水にとっても癒されたわたし。なんだかこころが柔らかくなれそう・・・(笑)

Img_2277そんなコトを考え、滝をボーッと見つめていたら・・・

ヒラヒラと蜻蛉(とんぼ)が飛んできました。

タイミングよすぎ!!

西宮神社に、舞楽「胡蝶」を奉納したときには、蝶々が飛んできて、

蛍を見に行った時には、蛍が手にのぼってきてくれたし、

今日は蜻蛉が飛んできた。偶然だろうと思いますが、不思議です。

とっても神秘的な空間に居る感じがしました。

ここ蜻蛉の滝(せいれいのたき)、わたしのお気に入りスポットの1つになりそうです。

明日から、がんばれそうだup